Детские книги о человеке. Секреты моей мамы. Энциклопедия взрослых тайн для девочек Энциклопедия для девочек тело человека

Введение

В подростковом периодев организме человека происходит бурный рывок физического ипсихического развития. Непропорционально длинные руки и ноги,угловатые и неловкие телодвижения, изменения форм тела, необычностьполового напряжения и его разрядка - вот далеко не полныйперечень того, что тревожит ребят переходного возраста.

Возможно, ты напуганаизменениями, происходящими в твоем организме, а ошеломляющие тебятелесные ощущения как бы ставят перед фактом: детство ушлобезвозвратно и, чтобы стать другой - взрослой, ты должнаперестать быть прежней - ребенком.

Многие из вас начинаютсомневаться в правильности своего физического развития, боятсяпоказаться смешными, а также болезненно воспринимают критику в свойадрес. Наверное, тебе кажется, что все люди только и делают, чтообсуждают твою неуклюжесть, некрасивое лицо и нескладную фигуру, ародители обращаются с тобой как с маленьким ребенком, хотя ты ужевыросла.

Все эти переживания,вызывающие сомнения в себе, компенсируются тем, что подросткиусиленно начинают поиск подтверждений своей физической «нормальности»и «взрослости». Девочки обращают пристальное внимание наразмеры своей груди и расстраиваются, если у их сверстниц она больше.Кроме того, запаздывание, по сравнению с ровесницами, менструациинекоторые воспринимают как величайшую трагедию.

Согласно исследованиямсексологов, подростки, которые обсуждают вопросы сексуальной жизни сродителями и изучают литературу, посвященную сексу, реже попадают внеприятные ситуации, связанные с беременностью и венерическимизаболеваниями, более разумны в выборе контрацептивных средств инамного позже начинают половую жизнь, чем те, кто вступает вовзрослую жизнь, руководствуясь собственными соображениями и советамиприятелей.

Секрет 1 «Куда уходитдетство…»

Ты становишьсявзрослой, и твой мир стремительно меняется. Прежние интересы иувлечения кажутся детскими и наивными, появляются совершенно новыежелания и потребности, даже твое тело становится другим. И все этопроисходит так быстро! Скорее всего, многое тебя тревожит и дажепугает. Наверняка ты хочешь задать тысячу вопросов - о половомсозревании, отношениях с друзьями, подругами и взрослыми, а также опервой любви и всем том, что волнует каждого подростка. Пришло времянайти ответы и вместе разобраться во всех сложностях переходноговозраста. Итак, приступим.

Поговорим о переходном возрасте

Медики считают, чтопереходный возраст начинается в 10-11 лет. До этого момента тыбыла послушным и ласковым ребенком, с тобой не возникало никакихпроблем. Но с недавних пор все изменилось, и ты сама это замечаешь.Буквально все вокруг вызывает у тебя раздражение, недовольство ичувство протеста. Тебе кажется, что взрослые обращаются с тобой как смаленьким ребенком, хотя ты уже вполне самостоятельный человек,имеющий право на собственную жизнь. Непонимание со стороны окружающихстановится причиной неожиданных реакций и поступков. Это совершеннонормальное явление, свойственное подростковому возрасту. Будь готовак тому, что сложный переходный период продлится еще 4-5 лет.

Пора взросления -самый важный этап в жизни каждого человека. В это время в организмепроисходят большие перемены, которые принято называть половымсозреванием. Твой внутренний мир также не стоит на месте, аразвивается и совершенствуется. Именно в переходном возрастезакладываются основы морали, вырабатываются взгляды на жизнь,определяются эстетические и этические ценности. С окончанием этогопериода ты вновь станешь спокойной и уравновешенной, как прежде, стой лишь разницей, что научишься думать и поступать «по-взрослому».Рано или поздно все придет в норму, хотя сейчас тебе, без сомнения,приходится непросто. Никто не застрахован от ошибок, но в переходномвозрасте они зачастую имеют решающее значение. Поступки, совершенныев пору становления личности, могут повлиять на всю дальнейшую жизнь.Поэтому наша с тобой общая задача - помочь тебе преодолеть всетрудности переходного возраста, чтобы ты могла с достоинством иуверенностью вступить в большой мир взрослых.

Почему же подростковыйпериод считается сложным, проблемным? Дело в том, что за этинесколько лет ты перестаешь быть ребенком и становишься взрослой,наблюдается своеобразный переход из одного состояния в другое (отсюдатермин «переходный возраст»). Основные изменениязатрагивают эндокринную систему. В 10-14 лет усиливается работащитовидной железы и гипофиза. Выделяемые ими гормоны активизируютобмен веществ, и ты начинаешь быстро расти. Причем этот процессдалеко не всегда протекает равномерно. В результате твои конечностимогут казаться слишком длинными, фигура - нескладной иугловатой, а движения - резкими и неуклюжими. Все это пройдетсо временем, и к 15-16 годам ты обретешь женственность играциозность.

Однако изменения вработе желез внутренней секреции сказываются не только на твоейвнешности. В переходном возрасте (обычно в 14-15 лет, но иногдачуть раньше или позже) повышается функция коры надпочечников, гормоныкоторой принимают активное участие в формировании реакции стресса.Это необходимо для нормальной деятельности организма, но приводит кнекоторым побочным эффектам, не слишком приятным для тебя иокружающих. Постоянно находясь в состоянии стресса, обусловленногогиперфункцией коры надпочечников, ты становишься излишнераздражительной и агрессивной. Именно с изменениями в работеэндокринной системы связаны резкие и на первый взгляд беспричинныеперепады настроения, а также беспокоящие тебя усиленноепотоотделение, незначительное повышение температуры тела инеустойчивый аппетит.

Гормоны, в большомколичестве вырабатываемые корой надпочечников, оказываютстимулирующее влияние на функцию половых желез. Усиленнаядеятельность последних, в свою очередь, обусловливает процесс,называемый половым созреванием. После его завершения ты станешьбиологически взрослой и способной к материнству.

Половое созреваниеприводит к гармонизации развития организма и устраняет все неполадкив его работе. Однако это происходит не сразу. Сначала процесспротекает не слишком гладко. Дело в том, что твой организмвырабатывает слишком много половых гормонов, а это вызывает избытоксексуальной энергии, которую ты в силу определенных причин пока неможешь реализовать. В результате весь этот мощный потенциал, ненаходя естественного выхода, выплескивается в виде вспышек агрессии,раздражения, дерзости, упрямства и непослушания. Направить лишнююэнергию в нужное русло тебе помогут занятия спортом и регулярнаяфизическая активность.

Наши с тобой отношения

Для меня не секрет, чтов своем возрасте ты уже считаешь себя достаточно взрослой исамостоятельной и полагаешь, что вполне можешь обойтись без советовстарших. Бесконечные родительские требования, претензии и нотациивызывают у тебя лишь раздражение. Ты больше не желаешь быть«маменькиной дочкой» и стремишься во всемруководствоваться только собственным мнением. Такое поведение типичнодля большинства подростков, и в нем нет ничего противоестественного.Трудности в отношениях с родителями, как и все остальные проблемыпереходного возраста, временны. Но иногда они могут приводить кнежелательным последствиям, особенно если обе конфликтующие стороныведут себя не так, как следовало бы.

Подросток - это,конечно, уже не ребенок, но и не совсем взрослый человек. Егодействия не всегда продиктованы здравым смыслом, а некоторые поступкисовершаются исключительно в знак протеста, из стремления доказатьсвою самостоятельность. Ты можешь сколько угодно отрицатьсправедливость этого утверждения, тем не менее оно верно. Неприслушавшись к совету родителей, которые, безусловно, обладаютбольшим жизненным опытом, ты рискуешь сделать серьезную ошибку ипопасть в очень неприятную ситуацию.

Проблемы переходноговозраста порой совершенно напрасно недооцениваются взрослыми.Сложность заключается не только в том, что подростки остреевоспринимают трудности, но и в том, что в силу своих ограниченныхвозможностей они зачастую не в силах с ними справиться. Оказавшись вподобных обстоятельствах, ты, скорее всего, смиришь свою гордыню иобратишься за помощью к родителям, поскольку, как бы то ни было, ониявляются самыми близкими для тебя людьми.

Дальше события могутразвиваться двумя путями. Прекрасно, когда мама с папой, как в твоемслучае, готовы разобраться в проблеме ребенка и оказать емуподдержку. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Многие твои друзьяи подруги наверняка сталкивались с ситуацией, когда родители, узнав отрудностях сына или дочери, выражали недовольство и возмущение,осыпали свое чадо упреками, а впоследствии не уставали напоминать емуо совершенной некогда глупости. Неудивительно, что в дальнейшемподросток отказывается делиться с ними своими сокровенными тайнами,предпочитая доверять их посторонним людям. Проблемы от этого нерешаются, а конфликт отцов и детей только усугубляется.

Из рассмотренногопримера видно, как важно сохранять доверие и взаимопонимание в семье.Многие подростки, часто необоснованно, боятся рассказывать родителямо своих проблемах, полагая, что будут жестоко наказаны. Вероятно,тебе не раз приходилось слышать от подруг: «Они меня за этоубьют!», «Мама выгонит меня из дома!» иличто-нибудь в этом роде. Конечно, ничего такого не случится. Что бы тыни натворила, любящие родители никогда не пожелают тебе зла, всегдапостараются понять тебя и простить. Кроме того, не забывай, что вбольшинстве случаев они оказываются единственными людьми,действительно способными помочь тебе справиться с трудностями.

Твои отношения с друзьями иодноклассниками

Вспомни то беззаботноевремя, когда ты была маленькой. Большую часть времени ты проводила водворе, играя со своими многочисленными приятелями, жившими пососедству. У тебя действительно не было недостатка в друзьях иподругах. Но куда они исчезли теперь? Почему сейчас, когда тыповзрослела, тебе стало труднее находить общий язык с другимиребятами?

На самом деле все оченьпросто. В детстве такие вещи, как общность взглядов на жизнь,схожесть увлечений и взаимопонимание, не имеют большого значения.Малыши могут свободно общаться между собой, даже если несколько минутназад они были незнакомы. Самозабвенно предаваясь игре, дети недумают о том, что их родители принадлежат к разным социальным слоям,что сами они не имеют друг с другом ничего общего. В мире ребенкапросто нет места таким сложностям.

Но все становитсяиначе, когда детство проходит. Ты вдруг начинаешь понимать, что тебебольше не о чем разговаривать с прежними закадычными подружками.Игры, объединяющие всех без исключения детей независимо от ихпроисхождения, пола, национальности и перспектив на будущее, утратилибылое значение. Теперь на первый план выступили другие ценности -схожесть интересов, доверие, преданность - словом, все то, чтодля взрослого человека складывается в понятие «дружба».

Совершенно очевидноодно: дружить нужно уметь. Для того чтобы окружающие хорошо к тебеотносились и хотели с тобой общаться, необходимо обладатьопределенными качествами. Ты сомневаешься в том, что они у тебя есть?Тогда попробуй взглянуть на себя со стороны и найти что-то такое, чемты могла бы привлечь людей. Позитивные качества есть у каждого, и утебя в том числе.

А может быть, проблемав том, что ты сама отказываешься замечать хорошее в других людях?Попытайся мысленно поставить себя на их место. Нравится ли тебе,когда собеседник говорит исключительно о своих интересах, признаетверным только собственное мнение и при этом презрительно отзываетсяобо всех окружающих? Скорее всего, с таким человеком никто не захочетобщаться. Прими это к сведению и постарайся никогда не вести себяподобным образом.

Для некоторых взрослыходиночество - удовольствие, редкая и прекрасная возможностьостаться наедине с собой, со своими мыслями. Однако для большинстваподростков естественно проводить много времени с друзьями, а несидеть дома перед телевизором в компании самого себя. Ребята твоеговозраста обычно тяжело переносят одиночество, чувствуя себя при этомотвергнутыми и ненужными. Чтобы не оказаться в такой неприятнойситуации, необходимо научиться проявлять инициативу, знакомиться слюдьми и находить с ними общий язык. И не стоит стремитьсяпонравиться всем без исключения, потому что добиться этого все равноне удастся.

Основные проблемымногих подростков - робость, застенчивость, неуверенность всебе. Именно эти черты характера зачастую мешают знакомиться изаводить друзей. Особенно тяжело бывает общаться с представителямипротивоположного пола. Представь, что к тебе подходит малознакомыйсимпатичный мальчик и пытается с тобой заговорить. Ты бы с радостьюподдержала беседу, но робость сковывает твой язык, заставляеткраснеть от смущения и произносить невнятные фразы. Ты просто боишьсявыглядеть смешно и глупо, а окружающие порой принимают твоюзастенчивость за высокомерие, и это отбивает у них все желаниепродолжить знакомство с тобой.

Главное, что нужно тебев этом случае, - преодолеть робость и научиться любитьсебя независимо от чужого мнения. У тебя, безусловно, есть качества,достойные уважения. Разгляди их в себе и постарайся сделать так,чтобы все вокруг тоже это заметили. Не бойся посмотреть в лицо своейзастенчивости и бросить ей вызов. Ты никогда не избавишься отробости, упорно избегая ситуаций, в которых она проявляется. Есликаждый раз при встрече с тем самым мальчиком тебе хочется от смущенияпровалиться сквозь землю, подойди к нему сама и первой заведи беседу.Звучит ужасно, но это единственный способ преодолеть застенчивость.Даже если он откажется с тобой разговаривать (а для этого, вероятно,нет причин), ничего страшного не произойдет. Повторив такой приемнесколько раз, ты избавишься от робости раз и навсегда.

Твое внимание к собственнойвнешности

Достигнув переходноговозраста, ты обязательно столкнешься с проблемами, которые останутсядля тебя актуальными на протяжении всего периода взросления. Бурныйрост, непривычная угловатость движений, изменение телесных форм,необычность ощущений, связанных с сексуальным напряжением и егоразрядкой, - все это может стать для тебя серьезнымипроблемами, причем во многом неосознаваемыми и потому беспокоящимитебя еще больше.

Подростковый период втвоей жизни - это время внутренне противоречивого и нередкоконфликтного состояния утраты привычного и обретения новогофизического Я. Накануне рывка в физическом развитии мальчики идевочки часто становятся «грязнулями»: они перестаютумываться, чистить зубы, стричь ногти, менять белье и следить засвоей одеждой. Почему же так происходит? Ты, вероятно, и сама этогоне понимаешь. Попробуем разобраться.

Дело в том, что смутноечувство тревоги иногда заставляет тебя подсознательно противитьсявсему, что угрожает твоему детству. Ты все еще боишься вступления вовзрослую жизнь и потому активно сопротивляешься, когда что-то иликто-то пытается нарушить твою неприкосновенность. У мальчиков этот«антигигиенический» период протекает конфликтнее, чем удевочек. Длительность описываемой поры варьируется в зависимости оттемпов полового созревания, но обычно через 1-1,5 годаповедение подростка приходит в норму, и он уделяет должное вниманиечистоте своего тела и опрятности одежды. Но в то же время, ты,возможно, начнешь искать дефекты там, где на самом деле их нет. «Уменя слишком длинный нос», «У меня очень короткие ноги»,«У меня широкие бедра», «У меня слишком маленькая(слишком большая) грудь», «Я уродина» - такиемысли, наверное, уже приходили тебе в голову. Не правда ли?

Скорее всего, ты простостыдишься или даже пугаешься приходящих с половым созреваниемизменений своего тела, зачастую пребывая в полной уверенности, что ты«уродлива», «смешна» и т. п. Ощущения,которые испытывает ребенок в этот период, прекрасно описал Г. X.Андерсен в сказке «Гадкий утенок»: «…бедногоутенка охватила непонятная тревога. Он завертелся в воде, как волчок,вытянул шею и тоже закричал, да так громко и странно, что самиспугался. Ах, он не мог оторвать глаз от этих прекрасных, счастливыхптиц, а когда они совсем скрылись из виду, он нырнул на самое дно,выплыл опять и долго не мог опомниться… Красоте их он незавидовал; ему и в голову не приходило, что он может быть таким же,как они».

Итак, любые физическиеизменения пробуждают у тебя тревогу и сомнения: «Правильно ли яразвиваюсь? Не отстаю ли от своих сверстников?». Сравнивая себяс ровесниками, которые чувствуют то же самое, ты прежде всего видишьих наружность, а не переживания, поэтому и приходишь к выводу, что тыне такая, как все. Кроме того, ты, как и все остальные девочки твоеговозраста, часто сопоставляешь себя с признанными «стандартамикрасоты»: моделями, актрисами, девушками из рекламных роликов ит. д. В сравнении с ними ты, конечно, чувствуешь себя «гадкимутенком» и начинаешь непримиримую борьбу со своими«недостатками», которая нередко захватывает целиком иполностью твое внимание. Главной целью этой битвы является маскировкамнимого или действительного изъяна: с помощью одежды, косметическихсредств и т. п.

Тест № 1. Познай чертысвоего характера

Хочешь ли ты лучшеразобраться в своем характере? Тогда ответь на 12 вопросов - по3 в каждой группе. Только запомни, что отвечать нужно коротко -«да» или «нет».

I группа

❤ Часто литы лжешь?

❤ Миришьсяли ты со своими недостатками?

❤ Легко ли тыменяешь свое мнение?

II группа

❤ Часто ли тыговоришь о себе?

❤ Свободно ли тычувствуешь себя с незнакомыми людьми или в чужой компании?

❤ Доверяешь литы людям?

III группа

❤ Нравитсяли тебе слышать похвалы в свой адрес?

❤ Довольна ли тысобой?

❤ Часто литы обсуждаешь с друзьями недостатки других людей?

IV группа

❤ Всегда литы сдерживаешь свое обещание?

❤ Настойчиво литы двигаешься к своей цели?

❤ Проявляешьли ты инициативу в коллективных делах?

Теперь проанализируйкаждую группу вопросов: если оказалось больше положительных ответов,запиши себе цифру «1», а если преобладают отрицательные -«О». Напиши в строчку свои результаты: у тебя получитсякод ответа из 4 цифр.

Итак, цифровыекомбинации говорят, что ты:

0000 -необщительна, медлительна, не умеешь ставить перед собой цели;

1000 —скрытна,беспринципна, нетребовательна к себе;

0010 - деятельна,но малообщительна;

0001 - честна,самоуверенна, но немного скрытна;

0100 - вежлива,бесхитростна, но несколько пассивна;

0110 - честна,упряма и очень заботлива;

0011 - надменна ине всегда искренна, но упорна в достижении цели;

1001 - замкнута,ленива, любуешься собой;

1010 - оченьдеятельна, честна;

1100 - правдива,скромна, упорна в достижении цели, но легко меняешь свои убеждения;

0101. -открыта, целеустремленна, коммуникабельна;

1011 -необщительна, излишне самолюбива, но тверда в своих убеждениях;

1101 -слабохарактерна, простодушна, ленива и самовлюбленна;

0111 -принципиальна, общительна, но несколько высокомерна;

1110 -бесхитростна, трудолюбива, но легко уступаешь другим первенство вконкурентной борьбе;

1111 - энергична,общительна, но непоследовательна.

Что происходит с мальчиками

Когда мальчикуисполняется 11-12 лет, часто приходится слышать от взрослыхстранную фразу, что у него начался пубертатный период. Слово кажетсянезнакомым, звучит некрасиво и немного пугающе. Возможно, тызамечаешь, что твои недавние товарищи по играм стали по-другому вестисебя, и теперь вам почему-то сложнее найти общий язык. Да и самимальчики чувствуют, что с ними происходит нечто, необъяснимоесловами. Разумеется, это их тревожит, ведь все люди боятся перемен.На самом деле с твоими сверстниками все в порядке, просто онистановятся мужчинами. Мальчик в переходном возрасте - уже неребенок, но пока еще и не взрослый человек, и этим объясняются всенеобычные и волнующие явления.

Когда и как начинается половоесозревание

С 12 до 15 лет основноесобытие, происходящее в организме мальчика, - этоинтенсивное формирование вторичных половых признаков. В концепубертатного периода мальчик становится юношей. В 15 лет его половыеорганы будут уже готовы к репродуктивной функции, то есть в это времяон уже теоретически сможет стать отцом.

Однако заметь, чтоглавное слово здесь - «теоретически». Несмотря напоявившуюся новую способность к деторождению, 15-летнего мальчикавряд ли кто-нибудь решится назвать действительно зрелым. Ему ещерасти и расти - как в социальном, так и в интеллектуальномотношении. По-настоящему взрослым мальчик станет не ранее 22 лет.Кстати, в Европе человек признается полностью зрелым в 23 года, а встранах Востока, особенно в Японии, мужчинам запрещено жениться до 35лет. Но забудем на время о европейцах и японцах и вернемся кпроблемам переходного возраста. Что же происходит в этот период сорганизмом мальчика?

Итак, он начинаетпретерпевать изменения. Стоит заметить, что не все эти переменыприятны для мальчика. Наверное, каждому мужчине есть что рассказать онеприятностях в период собственного полового созревания. Хотя бы одноиз многих обстоятельств, о которых мы собираемся говорить, доставилоему немало хлопот и беспокойства.

Главное, что тревожит,по крайней мере, 90 % подростков, - это внешний вид.Все 12-13-летние мальчики - самые большие в мире максималисты,и первое, что попадает под огонь их критики, - этособственный облик. Такое чрезмерно повышенное внимание к себеусугубляет и без того свойственную подростковому возрастустыдливость. В результате возникают крайняя неуверенность в себе идепрессивное состояние.

Ты и сама, наверное,заметила, как тяжело мальчикам твоего возраста общаться сровесниками, даже с теми, которых они когда-то считали своимидрузьями. Все дело в том, что период полового созревания у каждогочеловека проходит совершенно не так, как у других. Иногда мальчикзначительно опережает в развитии своих сверстников, которые пока ещевыглядят детьми по сравнению с ним. Данное обстоятельство можетвызывать издевки приятелей (а дети способны смеяться очень жестоко) ибольно ранить. Но это не продлится долго. Вскоре остальные ребятаначнут испытывать то же самое, и им уже будет не до смеха.

Рост

Половое созреваниемальчиков начинается с интенсивного роста: тело увеличивается вдлину, главным образом за счет ускоренного роста и развития длинныхкостей. Причем формирование костей может происходить неравномерно,как бы скачками.

Сначала в подростковомвозрасте увеличиваются голова, стопы и ладони. Они первыми становятсятакими же, как у взрослого мужчины. Потом начинают расти костиверхних и нижних конечностей, то есть удлиняются руки и ноги. А самымпоследним, к сожалению, растет туловище. Поэтому подростки выглядятнескладными: короткое туловище, непропорционально длинные руки иноги, огромные ступни и ладони. Так, ладони мальчика-подросткадостигают «взрослых» размеров на 4 месяца раньше, чем,например, кости предплечий. Именно поэтому некоторые юноши стесняютсясобственных рук и стараются спрятать их за спину или в карманы брюк.Но проходит совсем немного времени - несколько месяцев или чутьбольше, и все приходит в норму: ладони уже не выделяются своимиразмерами.

В возрасте от 12 до 16лет изменения происходят и во внутренних органах мальчиков. Например,сердце за этот период становится в 2 раза тяжелее. Но, что интересно,работа его немного замедляется: оно не сразу может справиться с резковозросшим объемом крови и количеством кровяных телец. Именно поэтомув подростковом возрасте артериальное давление часто бываетповышенным, а температура тела - пониженной или повышенной.

Увеличивается и объемлегких, в то время как частота дыхания становится меньше. А мышечнаясила к 15 годам возрастает в 2 раза. Это происходит благодаряусиленной выработке организмом мужского гормона тестостерона иогромному синтезу белка. Поэтому в этом возрасте подросток объективнотак же силен, как и взрослый мужчина.

Изменение формы тела

У мальчиков-подростковесть свое неоспоримое преимущество перед девочками: они очень редкострадают от избыточного веса. Дело в том, что у мужчин вообще отприроды жировая прослойка незначительна, поэтому полнота у мальчиковнаблюдается в исключительных случаях, например при нарушении обменавеществ или в результате генетической предрасположенности к полноте.Скорее, родителей мальчиков-подростков беспокоит иная проблема -они излишне худощавы. Однако вес постепенно придет в норму, а мышцыстанут четко выраженными, с характерной, чисто мужскойпривлекательностью. К 15 годам физическая сила юноши уже ни у кого небудет вызывать сомнений. Сложнее дело обстоит с выносливостью(женщины вообще гораздо выносливее и терпеливее мужчин), но этотнедостаток исправим с помощью достаточно несложных упражнений.

Фигура у подросткаформируется очень индивидуально. Конечно, нельзя не признать, что всознании многих укрепился вполне определенный идеал мужской фигуры:широкие плечи и узкие бедра. Далеко не все подростки подходят подэтот критерий. У большинства мальчиков плечи еще очень долго остаютсяузкими, и только по сравнению с ними таз кажется чрезмерно широким.Тем не менее это не недостаток, и уж тем более не несчастье.Физкультура поможет быстро справиться с этой проблемой.

Перемены в голосе

Одна из многих проблем,возникающих у мальчиков в переходном возрасте, - этометаморфозы, происходящие с голосом. У всех детей независимо от полаголос высокий. Однако если у тебя голосовые изменения настольконезначительны, что проходят незаметно, у мальчиков же все обстоитгораздо сложнее. В период полового созревания у них происходитувеличение гортани.

Внутри нее находятсяголосовые связки - туго натянутые, подобно струнам музыкальногоинструмента, мышечные связки. Они на самом деле и являются струнами,тогда как гортань - это резонатор, усиливающий звучание. Вместес ростом мышечной ткани происходит и рост голосовых связок, чтоявляется причиной изменения привычной тональности звука. У девочекэтой проблемы не существует, поскольку голосовые связки у них растутне столь стремительно, как у мальчиков: у последних во времяскачкообразного роста они просто не успевают увеличиватьсяравномерно. Говорят, что у молодых людей в этот период «ломаетсяголос».

Как же это происходит?Сначала голос мальчика становится хрипловатым, как при простуде, хотяна самом деле он абсолютно здоров. Затем начинается самое неприятное:тон голоса тоже меняется, то поднимаясь до фальцета, то падая добасовых нот. В результате в процессе общения многиемальчики-подростки сильно смущаются. Они стесняются собственного«режущего слух» голоса и стараются разговаривать какможно меньше. Особенно тяжело приходится тем юношам, которыезанимаются профессиональным вокалом: для них метаморфозы,происходящие с голосом, могут оказаться фатальными.

Волосы на теле и лице

Теперь поговорим о«растительности» на теле и лице. В период от 13 до 15 лету мальчиков в области половых органов появляется пушок, а затемнежные одиночные волоски, которые впоследствии становятся все жестчеи темнее. Они делаются курчавыми и распространяются вширь по всемулобку. Потом они закрывают весь низ живота. Вообще у взрослых мужчинверхняя граница волосяного покрова имеет форму ромба, один конецкоторого направлен в сторону пупка. Оволосение других частей телазависит от генетической предрасположенности каждого человека. Унекоторых людей кожа на теле гладкая, а у других и спину, и грудь, идаже плечи прокрывает густой «мех». Впрочем, мужчин этапроблема не особенно волнует. Другое дело - женщины. Их можнодаже пожалеть, особенно тех, у кого из-за гормональных нарушенийначинают расти усики.

В отличие отпредставительниц прекрасного пола, многие мужчины считают усы весьмаважной составляющей их внешности. В 13 лет (иногда чуть позже) умальчиков на верхней губе начинает появляться нежный пушок, а затем -одиночные волоски. Если первое время их не сбривать, черезопределенное время они превратятся в клочковатую щетину,расположенную к тому же неравномерно, пучками.

Строение и функции мужскихполовых органов

А теперь, пожалуй, мыперейдем к самому главному: увеличению размеров пениса, яичек, атакже к поллюции, мастурбации и прочим «прелестям» жизнимальчика-подростка. Но для начала остановимся на строении мужскихполовых органов. Подобно женским, они подразделяются на внутренние инаружные. Наружные половые органы мужчины - это мошонка, вкоторой находятся яички, и половой член.

Небольшие парные органы- яички - имеют округлую форму и вырабатывают мужскиеполовые клетки (сперматозоиды). В имеющихся внутри канальцах втечение 2 месяцев развиваются сперматозоиды. В целом же за этотпериод времени у взрослого мужчины вырабатывается не менее 2 млнжизнеспособных половых клеток.

Яички расположены вмошонке, морщинистом кожистом мешочке. Эти половые железы находятсяза пределами брюшной полости. Рядом с яичками находятся очень тонкиеи длинные трубки в виде спиралей - это своеобразный аналогженских придатков. Известно, что их длина достигает 6 м. Втрубочках сперматозоиды «доходят до кондиции», то есть дополного созревания. В среднем половые клетки пребывают в них около 2недель.

Из этих спиралейвыходят семявыводящие протоки - полые трубки. Их длинасоставляет около 40 см. Эти трубки, состоящие из мышечной ткани,в полости таза, находятся в области мочевого пузыря и переходят вмочеиспускательный канал. Благодаря сокращениям мышечной тканисозревшие сперматозоиды поступают в пенис.

Если вы уже имели опыт взаимодействия с каким либо научным справочным пособием по данному направлению, поставьте этой книге свою оценку и оставьте отзыв. Добавляйте книги, которые заслуживают быть в этом списке. Общими усилиями, благодаря пользовательским оценкам и отзывам мы и создадим адекватный и полезный рейтинг энциклопедий для девочек.

    Маргарита Землянская

    Если ты взяла в руки нашу энциклопедию, значит, книга тебя заинтересовала. Возможно, ты ищешь в ней ответы на какие-то вопросы? Что-то тебя определенно не устраивает, а может, даже и тревожит. Тебя мучит неуверенность, сможешь ли избавиться от своих проблем, комплексов или какой-нибудь другой измучившей тебя неприятности? Одновременно сомневаешься, найдешь ли ответы на свои вопросы в этой книге, поможет ли она решить твои проблемы? ... Далее

    Согласны с тобой, универсальных рекомендаций в настоящей энциклопедии нет, да и быть не может. Но все-таки кое-какие полезные советы ты здесь встретишь. Любая девочка должна стремиться не повторить судьбу Замарашки, и это можно сделать, если научиться сопротивляться неприятностям. Поэтому тебе не помешает узнать о тех трудностях-неприятностях, которые пока, к счастью, неведомы тебе, но могут свалиться как снег на голову. Ведь ты живой человек и ни от чего не застрахована. А когда ты с ними познакомишься, заодно научишься их избегать и справляться с ними. Что ж, листай страницы и готовься к бою! ... Далее

  • День за днем маленькие девочки становятся старше, и у них появляется множество вопросов. Задавая их родителям, взрослеющие почемучки не всегда могут получить на них исчерпывающие ответы. Как я появилась на свет? Как устроен человек? Как дышат растения? Почему насекомые жужжат? Сколько звезд на небе? Какие бывают профессии? На все эти и многие другие вопросы юные читательницы найдут ответы на страницах этой книги. Информация подается в живой и доступной форме, а многочисленные красочные иллюстрации сделают чтение более занимательным. Надеемся, что настоящая энциклопедия поможет ребенку освоить тот широкий поток информации, с которым ему ежедневно приходится сталкиваться. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста. ... Далее

  • Предлагаемая `Современная энциклопедия для девочек` окажет помощь в овладении недостающими знаниями по этикету, эстетике высокой моды, играм, психологии взаимоотношений. ... Далее

    • Дарья Ермакович

    День за днем маленькие девочки становятся старше, и у них появляется множество вопросов. Задавая их родителям, взрослеющие почемучки не всегда могут получить на них исчерпывающие ответы. ... Далее

    Как я появилась на свет? Как устроен человек? Как дышат растения? Почему насекомые жужжат? Сколько звезд на небе? Какие бывают профессии? На все эти и многие другие вопросы юные читательницы найдут ответы на страницах этой книги. Информация подается в живой и доступной форме, а многочисленные красочные иллюстрации сделают чтение более занимательным.

    Надеемся, что настоящая энциклопедия поможет ребенку освоить тот широкий поток информации, с которым ему ежедневно приходится сталкиваться. ... Далее

  • Ты наверняка думаешь, что небо голубого цвета, самовар и матрешка родом из России, мужчины сильнее женщин, блондинки глупее брюнеток, есть мясо вредно, а от яиц и картошки толстеют. Также, скорее всего, ты уверена, что чулки и каблуки всегда были предметами исключительно женского гардероба, все цветы приятно пахнут, бамбук - это дерево, а грибы - растения, все птицы умеют летать, верблюды носят в горбах воду, все змеи ядовиты, черный чай крепче зеленого, а еще - что жевательная резинка восстанавливает кислотно-щелочной баланс. А вот и нет! И теперь благодаря нашей книге у тебя появилась уникальная возможность узнать всю правду обо всем. Ведь здесь приводятся самые разные заблуждения людей, а также занимательные факты и весьма полезные для тебя знания. Прочитав это издание и поделившись полученной информацией с другими, ты точно завоюешь себе авторитет среди друзей, подруг и даже учителей. Удачи и интересных открытий! ... Далее

  • Это популярное издание адресовано в первую очередь девушкам. Как следует вести себя дома и в гостях, на дискотеке и в театре. Что нужно знать, чтобы надолго сохранить красивые волосы и здоровые зубы. Что такое колланетика и фанкаэробика. Как определить свой стиль и всегда быть модной. Энциклопедия дает ответы на эти и многие другие вопросы. ... Далее

    • Сергей Цеханский

    Ты до сих пор уверен в том, что Земля круглая, а молния не бьет в одно место дважды? Или думаешь, что все кошки имеют счастье проживать девять жизней, а страусы при любой опасности прячут голову в песок? А еще ты наверняка где-то слышал, что есть мясо вредно, а нервные клетки не восстанавливаются… ... Далее

    Хочешь наконец узнать всю правду и рассказать ее своим друзьям? Тогда наша книга тебе просто необходима. В ней ты найдешь ответы на все свои вопросы, а, возможно, и на некоторые вопросы «непросвещенных» взрослых. ... Далее

    Ирина Мазаева

    Эта книга – разговор по душам, сборник советов и путеводитель по непростому подростковому возрасту для нового поколения. Ведь времена меняются, и то, что вчера подходило нашим бабушкам и мамам, уже не подходит современным девчонкам. И что же им делать? К чьим словам прислушаться? ... Далее

    Ирина Мазаева известна аудитории как автор прекрасных повестей для девочек, кроме того, она сама еще не так давно была такой же, как и большинство ее читательниц, и очень хорошо помнит трудности, проблемы и катастрофы периода взросления. Писательница рассматривает все критичные вопросы, с которыми сталкивается подросток, разбирает их и предлагает пути решения, а главное – помогает разобраться в себе. ... Далее

  • В этой энциклопедии собраны самые разнообразные интереснейшие сведения по биологии, архитектуре, литературе, музыке, изобразительному искусству, кулинарии, географии, дизайну и многому другому. ... Далее

    Статьи энциклопедии, сопровождаемые прекрасными рисунками и фотографиями, позволят читателям лучше ориентироваться в материале. Все темы расположены по алфавиту, что значительно упрощает работу с книгой – понадобится всего нескольких минут, чтобы найти необходимые сведения. И конечно же, все статьи подготовлены на высоком уровне – это надежный, современный, исчерпывающий справочник для детей и подростков. Он станет великолепным помощником любому школьнику не только в изучении материала школьной программы, но и в подготовке докладов. ... Далее

    • Антонина Елисеева

    Каждая девчонка с юных лет мечтает превратиться в прекрасную во всех отношениях девушку: и умницу, и красавицу, и хозяюшку. Но для этого надо многое знать и уметь. И хоть практически любые сведения в наши дни можно найти в Интернете, зачем тратить свое время и блуждать по всемирной паутине в поисках дельных советов и подсказок, если все они собраны в этой книге. И тебе они непременно пригодятся. ... Далее

    Ты узнаешь, как создать свой образ и всегда оставаться обаятельной и привлекательной: как ухаживать за лицом и волосами, делать маникюр и педикюр, составить базовый гардероб и правильно подобрать аксессуары. Кроме этого, здесь ты найдешь множество вариантов того, как разнообразить досуг и превратить свое хобби в настоящее творчество. Также в книге раскрыта такая немаловажная тема, как половое развитие девочки, и тебе не придется задавать «интересные» вопросы родителям.

    Не забыты и «дела домашние»: уборка, глажка, уход за одеждой и обувью, готовка, уход за домашними цветами и т. п. Ведь каждая девочка в будущем станет хозяйкой, и все эти обязанности лягут на ее плечи, а маленькие секретики помогут сделать эту работу легкой и приятной. ... Далее

  • Перед тем, как ты откроешь первую страницу, давай с тобой условимся, как читать эту книгу. Книга содержит три раздела: как бы три самостоятельных книги. Мы так и назвали их: книга первая, книга вторая и книга третья. Каждая из них рассчитана на определенный возраст, отсюда и выбор материалов, которые включены в каждый раздел. Так, первая книга предназначена маленьким девочкам и в ней даны модели вязания, аппликация, кулинарные рецепты и материалы лишь такие, которые для них будут понятны и посильны. Вторая книга - для девочек-подростков. В ней материалы посложнее. Третья книга - для девушек-старшеклассниц. И все материалы третьей книги предназначены для них. Поэтому книгу ты будешь, наверное, читать несколько лет, выбирая то, что будет тебе интересно и полезно. Книгу можно читать по-разному: от корки до корки, от случая к случаю или как энциклопедию: характер книги таков, что к ней можно обращаться много-много раз. ... Далее

    • Людмила Станиславовна Клечковская

    Двадцать первый век – век твоей молодости. Другая жизнь, другие требования, другие цели. Этот мир создан специально для тебя, но ты пока не подобрала к нему ключик. Поэтому тебе может казаться, что никто раньше не переживал того, что ты переживаешь сейчас, что твои эмоции уникальны, а проблемы – единственные в своем роде. Ты можешь чувствовать себя одинокой и непонятой, брошенной на произвол судьбы в бурном море житейских бурь и невзгод, тебе может казаться, что родители не хотят вникнуть в твои проблемы, друзья предают, а учителя попусту придираются. Это тебе только кажется! И мы докажем это! Кроме того, новый век рождает новые потребности и возможности для тебя. Итак, открой эту книгу и мы поможем тебе оказаться в мире, о котором ты мечтаешь. ... Далее

    Для широкого круга читателей. ... Далее

    Любовь Вайткене

    Какими полезными продуктами заменить колбасу в бутерброде или майонез в салате? Что такое праздничный этикет? Как правильно есть устрицы? Как научиться безболезненно реагировать на слово «нет»? Как стать лучшими друзьями с родителями? Что делать, если тебя охватила зависть? Как преодолеть застенчивость? Как вести себя на первом свидании? Как сохранить любовь на расстоянии? ... Далее

    Прочитав эту книгу от начала до конца, ты станешь обладательницей уникальных знаний. Ведь здесь ты найдешь ответы только на самые интересные вопросы. Окунись в мир девичьих секретов – и стань просто лучшей!

    Для среднего и старшего школьного возраста. ... Далее

    • Тамара Скиба

    С самого момента рождения каждый ребёнок стремится познать окружающий мир. Все родители помнят, как они нетерпеливо ждали первых слов от своего малыша, но когда он задаёт сотни вопросов за день, взрослым становится не до шуток. Не отчаивайтесь - в нашей энциклопедии вы найдёте понятные и краткие ответы на самые разные вопросы ваших детей. ... Далее

  • Читая нашу энциклопедию, ребёнок сможет узнать много нового и полезного: секреты красивой походки и хорошей осанки, как вести себя за столом и в компании друзей, что подарить другу на день рождения и как помириться с лучшей подругой. Мы расскажем, как правильно воспитывать домашнего питомца, выращивать красивые растения в квартире, сделать праздничную открытку в стиле квиллинг. В нашей книге есть советы и для вас, родители. Иллюстрированная энциклопедия для девочек – лучший подарок для ребёнка! ... Далее

  • Вокруг нас живёт так много удивительных животных, не похожих друг на друга! В этой энциклопедии ты встретишься с различными существами, обитающими на нашей планете: от крохотной пчелы до гигантского кита. Ты прочтёшь в ней и про грозных динозавров, населявших Землю много миллионов лет назад, и про необычных обитателей морей и океанов. Из книги ты узнаешь, где живут разные животные, что они едят, чем отличаются друг от друга, а также почему люди должны беречь природу. ... Далее

  • Суперсовременная подача материала, интересные факты, великолепные иллюстрации, трёхмерные модели зданий и сооружений, наглядные изображения в разрезе и проекции - всё это выгодно отличает эту детскую энциклопедию от аналогичных книг. Сделайте вашему ребёнку большой подарок! ... Далее

Современный человек высокоразвит и интеллектуален, он играет на музыкальных инструментах, занимается живописью, строит мегаполисы, добывает полезные ископаемые, осваивает космическое пространство… Но был ли он таким всегда? На страницах нашей книги ты познакомишься с теорией Чарльза Дарвина о появлении человека, изучишь не только его внешнее и внутреннее строение, но и умственную деятельностью и психологию, найдешь ответы на многие вопросы – словом, узнаешь о человеке практически все. Какой орган самый тяжелый? Сколько костей у взрослого человека? Почему возникает «гусиная кожа»? Где находится вестибулярный аппарат? Как натренировать свою память? Как циркулирует наша кровь? Чем отличается анатомия от физиологии? Какие бывают типы темперамента? Для чего нужны лимфатические узлы? За что отвечает левое полушарие мозга, а за что – правое? И, конечно же, как появляется на свет новый человек? Получив ответы на эти и другие вопросы, ты поймешь, как мы устроены и как всем клеткам, тканям, органам и системам на протяжении многих лет удается взаимодействовать синхронно и организованно – как слаженный механизм. Для среднего и старшего школьного возраста.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Большая энциклопедия. Тело человека" Кошевар Дмитрий Васильевич бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Детские книги о человеке - это отдельная большая тема, ведь, начиная жизнь в мире людей, малыш должен получить достаточно знаний об этом мире и его действующих лицах. Вот почему книги о человеке обеспечивает не только «общее развитие», они позволяют ребенку увереннее себя чувствовать в социуме.

Книга о человеке для детей

Книга о человеке для детей - что это? Это может быть, например, книга про строение человека для детей, как «Мое тело от макушки до пяток» от , или «Тело человека» для детей издательства Лабиринт.

Но ведь человек - это не только физическое тело, это еще и психика, и чувства, отношения между людьми. Одна из книг на эту тему, выпущенная издательством Clever, так и называется - «Что такое чувства?»

А вот серия книжек «Что делать если…» известного психолога Л.Петрановской, выпущенная в , доступно и убедительно расскажет ребенку, как следует себя вести в той или иной сложной ситуации - со сверстниками, с незнакомыми людьми, в чрезвычайных обстоятельствах.

Небезынтересно и взрослым будет познакомиться с изданием «Мы все рождены свободными», в упрощенной для детей форме передающем суть Всеобщей декларации прав человека.

Дети чаще всего очень интересуются тем, какие существуют профессии. Об этом расскажут яркие книжки в картинках «Профессии» и «Однажды в городе», вышедшие в издательстве , а также «Герои наших дней», выпущенные Махаоном.

И, наконец, еще одна важная тема, с которой непременно нужно знакомить детей - это история человечества и человеческой мысли. Сюда можно отнести довольно разноплановые книги: и «Как человек построил дом» из серии книг про Мулле Мека и «Большая книга цивилизаций» - это для дошколят и младшеклассников, а для старших школьников и взрослых - книга с удивительным названием и не менее интересным содержанием «Загадка жизни и грязные носки Йоса Гротьеса из Дрила», а также «Удивительная генетика» и даже «Этногенез и биосфера Земли» Льва Гумилева.

Данный раздел сайта является электронной копией книги "Познакомься, это... Тело человека " (Elisa Prati. II libro di corpo umano).
Автор текста - Элиза Прати
Научный редактор - Барбара Пенначчи
Художники - Элизабетта Ферраро, Валентина Пратези, Паола Равалья, Виничо Сальвини
Перевод с итальянского - Ирина Цибизова
Научный редактор русского издания - канд. биол. наук Валентина Бологова

ISBN 978-5-18-000840-4 (русск.) ООО «Издательская Группа Аттикус», 2008
ISBN 88-09-02248-3 (итал.) Machaon®

Тело человека - настоящее Чудо

Тело, данное тебе при рождении, построено из миллионов крошечных кирпичиков - живых клеток. Форму и устойчивость телу придает каркас из костей - скелет. Эта сложная система функционирует, подчиняясь приказам головного мозга. Благодаря согласованной работе всех органов, мышц, кровеносных сосудов, нервных волокон ты можешь расти, двигаться, бегать, прыгать, учиться, говорить, видеть, слышать и... думать!

Необычное путешествие

Знакомство с тем, как устроено и как функционирует человеческое тело, сродни путешествию в хорошо известную тебе страну. И все же в этой стране тебя ждут настоящие открытия.

Изучая собственное тело, проникнись к нему уважением и научись заботиться о нем. Помни, тебе это нужно, чтобы быть всегда сильным и здоровым.

Что между нами общего?

Люди такие разные: блондины и брюнеты, высокие и низкие, тонкие и толстые, белокожие, чернокожие и желтокожие...

На Земле около 6 миллиардов жителей, но вы не найдете среди них даже двух совершенно одинаковых людей! У каждого человека свой овал лица, свой цвет глаз, своя форма носа, губ и ушей. Эти особенности индивидуальны, то есть не встречаются ни у кого больше. Даже между очень похожими близнецами есть различия. Мы все разные, но в то же время между нами много общего, ведь мы относимся к одному биологическому виду «человек разумный» и наши тела устроены одинаково.

Первое, и главное, различие - это различие между мужчинами и женщинами. Из мальчиков вырастают мужчины, из девочек - женщины. Потом у этих мужчин и женщин рождаются свои дети.

Чем мы отличаемся друг от друга?

По каким признакам ты узнаешь своих друзей? Наверное, по цвету волос, по лицу, фигуре, голосу, походке, по манере говорить, жестикулировать, смеяться. У каждого человека есть свои особенности, отличающие его от других.

Тщательное исследование

Попробуй вместе с другом определить, чем вы похожи и чем отличаетесь. Отметьте, например, цвет волос и глаз, форму носа, рост, объем талии, размер ноги. Какие еще признаки вы можете придумать? Сравните описания. Совпадают они или нет?

Учись понимать себя

Ты различаешь людей благодаря тому, что у тебя есть зрение, слух, обоняние: ты узнаешь друзей и знакомых по лицам, голосу, даже по запаху. Ты смотришься в зеркало и видишь себя. Но знаешь ли ты, как устроено твое тело, тела твоих друзей, мамы, братьев и сестер? Наша книга поможет тебе разобраться в этом.

Происхождение человека

Ученые считают, что человек произошел от животных , населявших Землю миллионы лет назад и очень похожих на современных обезьян. Их организм и внешний облик менялись очень-очень долго, пока наконец не появились мы!