Как исправить контур лица в домашних условиях. Как вернуть подтянутый овал лица? Обзор самых эффективных средств для лица с лифтинг-эффектом

В процессе старения наше лицо приобретает неровные очертания: появляется второй подбородок, обвисают щеки, после сна вы замечаете формирование неприятных мешков под глазами, а носогубные складки и слезовые бороздки становятся более выраженными. Как быть в таком случае? Неужели ложиться под нож в клинику эстетической хирургии? На сегодняшний день существует более простой и менее затратный способ помолодеть на несколько лет - безоперационная подтяжка лица.

Что это такое

После 25 лет гиалуроновая кислота начинается вырабатываться в организме в недостаточном количестве. Кроме того, с годами соотношение числа умерших клеток по отношению с новыми увеличивается, что связано с обменными процессами. Как следствие, кожа теряет свою эластичность, шелушится, постепенно превращается в сморщенную и дряблую. В первую очередь страдают участки тела, где дерма самая тонкая, - область вокруг век, шея, руки, выдающие возраст женщины.

Ложиться под нож хирурга, чтобы ликвидировать возрастные последствия, совершенно не хочется. Согласитесь, что реабилитационный период в несколько месяцев и общий наркоз вам абсолютно ни к чему, ведь омолодиться можно при помощи косметологических процедур. А если вдруг во время операции что-то пойдет не так, и хирург только изуродует лицо или же занесет инфекцию. Зачем так серьезно рисковать, ведь современная косметология вполне может «сгладить» последствия возрастных изменений.

Безоперационная подтяжка лица основана на терапевтическом травмировании различных слоев эпидермиса. Следовательно, ответной реакцией кожных покровов на раздражитель будет выработка коллагеновых волокон, обеспечивающих тонус и эластичность.

Лифтинг поможет:

  • избавиться от мелких мимических морщин;
  • устранить второй подбородок и обвислости;
  • убрать образовавшиеся мешки под глазами;
  • нормализовать работу сальных желез;
  • минимизировать шелушения за счет того, что будут налажены обменные процессы на клеточном уровне;
  • улучшить тургор кожи и подарить ей красивый ровный цвет.

Но к сожалению, с некоторыми серьезными возрастными проблемами косметологические процедуры справиться не в силе. К примеру, очень глубокие мимические морщинки, жировики, нависшее веко, отчетливо выраженная носогубная складка или щенячьи щеки.

Важно! Никто из специалистов индустрии красоты не может гарантировать 100% эффективность, ведь предугадать то, как отреагирует ваш организм на внешний раздражитель, не представляется возможным.

Методы безоперационного лифтинга

Как утверждают косметологи, некоторые варианты подтяжки лица выступают альтернативой хирургического вмешательства. В основе практически каждой методики лежит способность кожи самовосстанавливаться.

Рассмотрим самые действенные способы.

Биоармирование

Это введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты (рекомендуется после 25 лет). Оно позволяет содержать кожу в идеальном состоянии, разгладить ее неровности, убрать мелкие морщинки и придать дерме красивый ровный цвет. Как правило, для улучшения состояния кожных покровов потребуется проводить 1–2 процедуры несколько раз в год.

Плазмолифтинг

Предполагает введение в глубокие слои эпидермиса плазмы с огромным количеством тромбоцитов, которая добывается из крови самого пациента. Сначала у человека берут определенную дозу крови из вены, а затем прогоняют забор через специальную центрифугу. На выходе получают плазму, богатую тромбоцитами. Проводится несколько раз в год курсами по 2–4 сеанса.

Электротерапия, или дарсонвализация

Способ основан на воздействие на кожные покровы токовых импульсов, которые активируют выработку собственного коллагена. Подобная методика позволяет устранить жировые отложения, избавиться от отечности, угревой сыпи и повышенной жирности кожи. Кроме того, она неплохо справляется с разглаживанием постоперационных рубцов.

Воздействие токов на лицо в косметологии называется миостимуляцией. Под влиянием микроимпульсов происходит сокращение мышц, что запускает положительные процессы. Пройдя весь курс, вы заметите, как улучшится овал лица и уйдет второй подбородок, носогубные складки разгладятся, а морщинки уменьшатся. Единственный недостаток: процедуру нельзя делать после введения филлеров или ботокса.

Лазерное воздействие (биоревитализация, дермабразия, термолиз)

Неплохо справляется с главной задачей - омоложением. Делает кожу однотонной, повышает тургор. Косметологи выделяют несколько вариантов процедуры:

  1. Аблятивный, предполагающий выпаривание клеток дермы, что, в свою очередь, запустит их регенерацию.
  2. Неаблятивный, когда воздействие препаратов и приборов направлено на синтез в более глубоких слоях эпидермиса, способствующий реструктуризации дермы на клеточном уровне.

В качестве профилактики ухудшения состояния кожных покровов лазерное воздействие можно осуществить всего раз в год. Но для достижения стойкого эффекта и устранение признаков старения рекомендуется пройти курс, состоящий из 4–7 сеансов.

Радиочастотный лифтинг

RF-волны низкой частоты воздействуют на ткани, провоцируя сокращение коллагеновых волокон. Для того чтобы продлить молодость, 5–6 процедур в год будет вполне достаточно.

Фотоомоложение

За счет интенсивного воздействия лучей света достигается выработка коллагена и эластина. Позволяет не просто ликвидировать мимические морщинки, но и убрать пигментные пятна и сосудистую сетку. Эффект заметен после нескольких сеансов подобной терапии.

Векторный лифтинг

Предполагает введение гиалуроновой кислоты под кожу в строго определенные места. Коллаген проникает вдоль линий, формирующих ромбы.

Уколы ботокса

Ботулотоксин - это слабый яд. После проникновения под кожу происходит ее расслабление и подтяжка тканей. Таким образом устраняются мелкие мимические морщинки и обвислости.

Иглоукалывание

Инвазивный метод воздействия, пришедший к нам из китайской медицины, позволяет активировать определенные точки, улучшив кровообращение и регенерацию эпидермиса. Противопоказан при наличии кардиостимулятора, повышенном давлении и сахарном диабете.

Нитевой лифтинг

Мастер воздействует на дерму специальными нитями, срок действия которых составляет 2 года. Приспособления вводятся под кожу за счет формирования микропроколов, а затем их надежно фиксируют. Делается под местной анестезией. Красивый овал лица задерживается на 5–7 лет.

Интересно знать: Качество нитевого лифтинга напрямую зависит от используемого материала. Ранее косметологи считали, что самыми достойными являются золотые нити. Но со временем стало известно, что они не выдерживают высоких температур. На сегодняшний день нити стали изготавливать из полипропилена, капролака и полимолочной кислоты, что не дает им деформироваться.

Мы предлагаем вам посмотреть видео, как осуществляется введение нитей под кожу.

Подобная нехирургическая подтяжка лица демонстрирует прекрасные результаты.

При посещении кабинета косметолога специалист внимательно осмотрит кожные покровы. Правильно проведенная диагностика поможет мастеру определить нужное количество сеансов. Обязательно корректно отвечайте на поставленные вопросы, поскольку существует 3 вида старения:

  1. Фотостарение. Возникающее из-за частого пребывания на солнце.
  2. Биостарение. Возрастные изменения на коже провоцируют внутренние факторы и экология.
  3. Хроностарение. Связано исключительно с возрастом пациента.

Для осуществления подтяжки лица можно прибегнуть к одному из двух способов:

  1. Манипуляции на уровне дермального слоя. Неглубокое воздействие на эпидермис проводят, когда на лице человека отсутствуют явно выраженные морщины. К ним относят лазерное, радиочастотное и микротоковое воздействие.
  2. Более глубокая коррекция, направленная на устранение средних морщин. Биоревитализация, инъекции ботулотоксина и плазмолифтинг - яркие примеры подобного вмешательства.

Не забудьте рассказать о своих хронических заболеваниях и других проблемах со здоровьем, хотя компетентный специалист для определения противопоказаний должен сам вас о них расспросить.

Что используется

Многие способы подтяжки лица без проведения операций совершаются в кабинете косметолога.

Это связано с тем, что требуются идеально стерильные условия и задействование специальных дорогостоящих аппаратов, которые приобрести для домашнего использования практически нереально (да и нет смысла).

К примеру, для дарсонвализации, воздействия ультразвуком или лазером потребуется приобрести специальный прибор, а для выделения плазмы из крови понадобится медицинская центрифуга.

По отзывам пользователей, такой аппарат, как мезороллер, может совершать массаж лица в домашних условиях, оказывая коррекцию овала. Приспособление представляет собой ручку с вращающейся головкой, усеянной миниатюрными иголками.

Его ведение по коже обеспечивает микротравмы. Организм реагирует увеличенной выработкой коллагена и улучшением обмена веществ на клеточном уровне.

Важный момент! Если вы планируете применять мезороллер в домашних условиях, побеспокойтесь о стерильности. Лучший результат достигается при выборе прибора с иглами, толщиною в 1,5 мм.

При нитевом лифтинге кожи лица без операции могут применяться:

  • конусные нити Силуэт Лифт Софт или Силуэт Лифт;
  • нити АПТОС с микроскопическими насечками;
  • хирургические нити;
  • мезонити для тредлифтинга.

Для проведения уколов ботулотоксина используют Ксеомин, Диспорт или Ботокс. При биоревитализации, предполагающей введение подкожно гиалуроновой кислоты, положительно зарекомендовали себя ампулы Ial-System, Restylane, Jalupro, Скин Р и Viscoderm, цена за единицу которых стартует с 7 тыс. рублей.

Гиалуроновую кислоту, вводимую под кожу, добывают из эмбрионов животных или человека. Лучшим вариантом станет препарат человеческого происхождения, поскольку он более совместим с кожей.

Инвазивный способ воздействия предполагает введение филлеров под кожу. Чаще всего они представляют собой гелевую массу. Самыми эффективными считаются те, что имеют в составе гиалуроновую кислоту. Средства абсолютно безвредны. Некоторые направлены на подтяжку контура, а некоторые на разглаживание морщин.

Плюсы и минусы

Методики безоперационного омоложения имеют свои преимущества. Самые главные среди них:

  • минимальное количество противопоказаний;
  • невысокий реабилитационный период, который ограничивается несколькими днями;
  • отсутствие сильных болезненных ощущений за счет использования местной анестезии;
  • моментальное появление результатов, а также накопительный эффект, который усиливается с каждой сделанной инъекцией;
  • положительное воздействие на весь организм, поскольку улучшается микроциркуляция крови, очищаются сосуды и лучше выводятся продукты метаболизма;
  • возможность проведения процедур в амбулаторных условиях;
  • на коже не остается рубцов, как это случается после проведения пластических операций.

Важный момент! Список противопоказаний к применению косметологической подтяжки лица незначительный. Процедуру запрещено проводить во время беременности и при кормлении грудью, в период обострения хронических заболеваний и борьбы организма с инфекциями, а также при наличии серьезных дерматологических проблем и раковой опухоли.

К минусам относят отсутствие длительного эффекта - результат задерживается на несколько месяцев, максимум на год . Если вы будете проводить подтяжку хирургическим способом, то еще на протяжении 5–7 лет будете наблюдать отсутствие обвислостей и проблем с кожей. Но риски осложнений при проведении пластической операции намного выше.

Кроме того, при низком болевом пороге, когда человек сильно реагирует на раздражитель, некоторые процедуры могут показаться ему просто невыносимыми, особенно, мезотерапия. Но из данной ситуации всегда есть выход - местная анестезия.

Лифтинг в домашних условиях

Некоторые женщины и мужчины, желающие сделать подтяжку лица, не любят посещать салоны красоты. Они предпочитают омоложение в домашней атмосфере. Какие же нехирургические варианты воздействия на кожу можно провести в домашних условиях: самостоятельно либо пригласив косметолога?

Способы коррекции овала лица в домашних условиях:

  • Упражнения из серии фейсбилдинга. Это различные варианты манипуляций с кожей лица, регулярное применение которых сможет привести мышцы в тонус. Кожа после таких процедур становится бархатистой и эластичной. Уходят мелкие морщинки, контур скул и овал лица становится более выраженным. Хотите укрепить щеки и скулы, тогда сделайте вдох, а затем попытайтесь медленно выдохнуть воздух через приоткрытый рот. Чтобы ликвидировать второй подбородок 10–15 раз подвигайте челюстью.

  • Массаж с лифтинг-эффектом. За счет активного и глубокого воздействия на кожные покровы можно ликвидировать мелкие морщины и даже сформировать нужный контур лица. Существуют различные виды массажа: испанский, лимфодренажный, массаж ложками, марокканский и многие другие. Следует заметить, что сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут. Для достижения нужного эффекта понадобится 7–10 процедур, проводимых с интервалом в 3 дня. Движения массажа в зоне лба и щек должны осуществляться от центра в стороны. Зона подбородка прорабатывается всеми пальцами, лоб и щеки - двумя, а на нижнее и верхнее веко воздействуют не так интенсивно, легко прикасаясь лишь подушечками пальцев.

  • Дарсонваль и RF-лифтинг. Для осуществления круговой подтяжки лица вам понадобится приобрести специальную аппаратуру, стоимость на которую стартует с 3,5 тыс. рублей.

  • Различные кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Но такого эффекта, как от инъекций или лазерной биоревитализации, ожидать даже от самых дорогих препаратов не стоит.

Следует знать: Как правило, эффект от инвазивного и неинвазивного воздействия на кожу с целью коррекции овала лица задерживается на 6–8 месяцев. Для того чтобы всегда выглядеть молодой и красивой, рекомендуется посещать кабинет косметолога как минимум раз в год. Самый длительный результат зафиксирован при введении нитей - 5–7 лет.

Выяснить для себя, какая процедура даст положительный результат, очень сложно. После 25 лет можно делать массаж, ультразвуковое и лазерное воздействие. Подтяжка лица после 50 лет из-за серьезных возрастных изменений не всегда может увенчаться успехом. Пройдя этот рубеж, можно попробовать уколы гиалуроновой кислоты или ботокса, лазерный и RF-лифтинг. Положительно зарекомендовала себя подтяжка нитями.

Обратившись к компетентному специалисту, вам порекомендуют конкретную процедуру и рассчитают необходимое количество сеансов. Косметолог будет ориентироваться на ваш возраст, причины ухудшения состояния кожных покровов, противопоказания и наличие конкретных проблем.

Не посещайте косметологов-дилетантов, проводящих сеансы у себя дома, иначе можете вместо омоложения заработать воспалительный процесс и серьезные осложнения. В косметологическом салоне обязательно ознакомьтесь с лицензией и поинтересуйтесь, имеется ли у мастера диплом о медицинском образовании.

Полезное видео

Как убрать брыли и подтянуть овал лица без операции?

Возрастные изменения на коже могут начаться и в 30 лет, поэтому даже молодым женщинам нужно знать, что подтянуть овал лица можно так:

  • народными средствами – это маски, компрессы, контрастный душ;
  • профессиональной косметикой – крема, сыворотки;
  • аппаратными методами – дарсонвализация, RF-лифтинг, лазерная шлифовка;
  • салонными процедурами – введение филлеров, нитевой лифтинг.

Читайте в этой статье

Причины обвисания кожи

Овал лица может потерять свою четкость по следующим причинам:

  • Старение кожных покровов . С 35 лет выработка эластина, коллагена в клетках дермы снижается, что приводит к потери упругости кожи.
  • Генетическая предрасположенность. Если в семье женщины начинают рано претерпевать возрастные изменения, то подтяжкой овала лица нужно заниматься с 25-летнего возраста в качестве профилактики.
  • Длительное пребывание под солнечными лучами . Они высушивают кожу, она теряет влагу и, соответственно, упругость, эластичность. Так же действует солярий, если им пользуются неправильно.
  • Резкие колебания веса . Речь идет о внезапном похудении – кожные покровы просто не успевают адаптироваться к новым условиям и «ужаться», поэтому обвисают.
  • Скопление в организме большого количества жидкости . Это касается тех, кто любит есть соленое, маринованное и копченое, а потом пьет много воды. Так кожа сначала «надувается» из-за отеков, потом «сдувается» и в результате перерастягивается.
  • Применение неправильных ухаживающих средств. Косметика в таком случае начинает «работать» в обратном направлении, кожа теряет влагу, становится сухой, замедляются на клеточном уровне регенерационные процессы и выработка коллагена, эластина.

Причины обвисания кожи могут быть в злоупотреблении алкогольными напитками, курении, привычке спать лицом вниз (в подушку) – это провоцирующие факторы.

Как подтянуть овал лица масками

Подтянуть овал лица можно в домашних условиях масками по народным рецептам:

  • Желатин + сливки, мед, яйца . Сначала желатин растворяют в воде – 1 столовая ложка на 100 мл, лучше это делать на водяной бане. Как только вода станет похожа на жидкий кисель, в нее добавляют по 1 столовой ложке сливок (если кожа сухая) или меда (если она жирная), а через 5 минут – 1 чайную ложку оливкового масла.

Готовую смесь наносят на очищенное лицо на 30 минут, снимают после застывания путем прикладывания горячего полотенца.

  • Косметическая глина . Используется розовая, которая способна не только подтянуть кожу, но и выровнять ее рельеф (исчезнут мелкие морщины). Нужно взять сок из одного крупного лимона, соединить его с 1 столовой ложкой меда и в готовую смесь добавить глины в таком количестве, чтобы в результате получилась сметанообразная масса.

Наносится маска на очищенное и распаренное лицо, остается на месте на 30 минут, затем смывается теплой водой. Обязательно после процедуры нужно обработать кожу увлажняющим кремом.

  • Укропная . Коррекция овала лица с одновременным оздоровлением кожи – результат, который будет после применения маски из 1 столовой ложки измельченной зелени укропа, такого количества муки из овсяных хлопьев и 1 чайной ложки оливкового или любого другого растительного масла. Наносится средство на 25 минут, затем смывается теплой водой.

Эта маска отлично подойдет для кожи, которая отличается повышенной сухостью, наличием очагов активного шелушения.

  • Огуречная . Нужно пюрировать 1 свежий огурец, добавить к нему белок от 1 куриного яйца и 1 чайную ложку растительного масла. Маска наносится на 20 минут, затем смывается теплой водой. Можно улучшить рецепт – добавить небольшое количество сливок или жирной сметаны, если кожа сухого типа, либо меда при проблемной дерме.

Перечисленные средства можно использовать 2-3 раза в неделю. Чередовать их не нужно, целесообразно выбрать что-то одно и использовать на протяжении 1-4 месяцев.

Смотрите в этом видео о рецепте маски для подтяжки кожи лица:

Крем, подтягивающий овал лица

Крем, подтягивающий овал лица, должен оказывать комплексное воздействие на кожу – ускорять регенерацию, улучшать кровообращение, стимулировать выработку коллагена, эластина, удерживать влагу в клетках и так далее. Существует несколько наиболее эффективных средств данной категории, каждое из которых обладает индивидуальными качественными характеристиками.

«Турбослим» от Эвалар – крем для лица

В составе присутствуют:

  • кофеин – усиливает сжигание жировых отложений, лицо начинает медленно худеть;
  • гиалуроновая кислота – притягивает к клеткам дермы влагу и удерживает ее там;
  • гинго билоба (экстракт) – избавляет от отеков, действует укрепляюще на стенки сосудов.

Применяется крем ежедневно по вечерам, курс не ограничен.

Ревиталифт Лазер от Лореаль

  • усиливать выработку коллагена в клетках дермы;
  • сделать отшелушивание постоянным;
  • избавлять от пигментных пятен, связанных с солнечными ожогами или ранними возрастными изменениями;
  • ускорять регенерацию.

Состав обогащен химическими соединениями, поэтому нужно следить за реакцией кожи на него – возможна аллергия.

«Активный лифтинг 45+» от Гарньер

Овал лица подтягивается, морщины разглаживаются, оказывается выраженный лифтинговый эффект. В составе крема имеются натуральные компоненты:

  • облепиховое масло – питает, увлажняет;
  • масло карите – избавляет от очагов покраснения.

Может применяться в любое время года, защищает кожные покровы от перепадов температуры воздуха, прямых лучей солнца.

Лифтактив от Виши

Фруктовые кислоты, кофеин и аденозин в комплексе оказывают омолаживающее, подтягивающее воздействие. При ежедневном использовании крема на протяжении 1 месяца увеличивается количество вырабатываемого коллагена, за счет чего овал лица и становится более четким.

Состав обогащен экстрактом красного грейпфрута, который выводит токсины, шлаки из клеток дермы. Но этот цитрусовый нельзя применять при чрезмерно чувствительной коже.

Для коррекции овала лица нужно в постоянном режиме (не менее 4 месяцев подряд) использовать какой-то один из перечисленных кремов. Но если в течение первого месяца никаких положительных изменений во внешнем виде не происходит, то стоит получить консультацию у косметолога и сменить средство.

Упражнения для овала лица в домашних условиях

Гимнастика, состоящая из комплекса упражнений для овала лица, может выполняться в домашних условиях, обязателно ежедневно, чтобы уже через 3-4 недели увидеть положительные результаты.

Какие выполнять для контура

Для улучшения упругости и четкости контура нужно каждый день выполнять следующий комплекс:

  • В положении сидя, стоя нужно слегка приподнять голову и выдвинуть нижнюю челюсть максимально вперед. Важно не сутулиться, не облокачиваться спиной. Нужно зафиксироваться в таком положении на максимально долгий период, но в первые дни вряд ли получится это выполнить дольше 2 минут.

Упражнения для подтяжки контура лица
  • После горячего душа или ванны следует выполнять активные похлопывания в области второго подбородка. Сначала кожу слегка растирают (подготовка к агрессивному воздействию), после окончания упражнения поглаживают эту часть лица мягкими движениями. Правильность выполнения определяется собственными ощущениями – кожа слегка онемеет. Продолжительность похлопываний – 2-3 минуты. Если кожные покровы отличаются сухостью, то можно выполнять упражнение с увлажняющим кремом или любым косметическим маслом.
  • Взять в зубы простой карандаш, удерживать его 5-10 секунд, затем «рисовать» им в воздухе цифры. Это упражнение особенно полезно для подбородка – его контур будет подтягиваться, даже если обвисание произошло по причине резкого похудения и «ухода» второго подбородка.

Эффективные в домашних условиях для подтяжки

Для подтяжки овала лица в домашних условиях будут полезными:

  • надувания щек – набрать в рот воздуха и перемещать его с одной щеки на другую;
  • смыкание губ – с закрытым ртом нужно выдвигать нижнюю челюсть вперед, зафиксировавшись на 5 секунд в максимальном положении;
  • «неправильная» улыбка – втянуть щеки, надавить на них пальцами и одновременно с этим пытаться улыбнуться;
  • давление на подбородок – ладонями подпереть подбородок и стараться опускать голову вниз, оказывая сопротивления руками;
  • захват губы – в положении сидя запрокинуть голову назад и пытаться нижней губой захватить верхнюю;
  • губы «трубочкой» — вытянуть губы вперед и в этом положении произносить все гласные буквы алфавита;
  • вдох/выдох – через нос нужно набрать полный рот воздуха, раздуть щеки и сразу же освобождаться от него через рот (тонкой «струйкой»).

Рекомендуется в течение дня произносить гласные звуки, задействуя при этом все мышцы лица. Дополнительно можно выдвинуть нижнюю челюсть вперед и двигать ею в стороны, надуть щеки и давить на них пальцами, словно хочется выдавить изо рта воздух.

Эффективными указанные упражнения будут только в том случае, если выполнять их ежедневно, каждое из них повторяется 10-15 раз. После всего комплекса стоит принять душ и поработать контрастным методом над областью второго подбородка – это будет своеобразный гидромассаж, который тоже подтягивает кожу.

Смотрите в этом видео о фейсбилдинге при оплывшем контуре лица:

Лифтинг овала лица в салоне и дома

Лифтинг овала лица – один из наиболее грамотных методов его коррекции. Процедура может проводиться дома (контрастное умывание, компрессы) и в салоне (ультразвук, вакуумный массаж, фотоомоложение, лазер), но в последнем случае она будет явно результативней.

Народные средства для лифтинга кожи

Добиться подтяжки овала лица в домашних условиях можно только двумя методами, которые «работают» по принципу лифтинга:


Перечисленными народными средствами можно пользоваться и в ежедневном режиме, но их обязательно нужно сочетать с масками, применением профессиональной косметики.

Аппаратное омоложение в салоне

В салоне могут предложить несколько разных процедур, которые позиционируются как омолаживающие, но успешно используются и для подтяжки овала лица.

Ультразвук

Он воздействует на клетки дермы комплексно:

  • способствует расщеплению жиров;
  • стимулирует процессы регенерации;
  • очищает от токсинов и шлаков.

Массажер для лица с ультразвуком

Проводится процедура без анестезии и наркоза, имеет незначительное количество противопоказаний и не требует длительного восстановления.

Фотоомоложение

Кожа лица подвергается воздействию световых импульсов, которые обладают способностью проникать в глубокие слои эпидермиса и оказывать положительное воздействие непосредственно на клеточном уровне. Процедура не требует какой-либо подготовки, безболезненная, отличается отсутствием побочных эффектов и осложнений.

Лазерный лифтинг

Лучи лазера воздействуют на кожу точечно, что обуславливает значительное повышение защитных сил организма и ускорение регенерации. Лазерная технология подтяжки овала лица отличается сложностью исполнения, поэтому:

  • пациенту вводится общий наркоз или выполняется местная анестезия;
  • необходима подготовка, в ходе которой исключаются противопоказания;
  • требуется период для восстановления.

Вакуумный массаж

Достаточно простая процедура, которая противопоказана только при наличии в анамнезе заболеваний кровеносных сосудов, злокачественных опухолей в местах предполагаемого проведения и выраженных дерматологических проблемах. Путем создания на кожу отрицательного давления происходит подтяжка овала лица. После сеанса понадобится маска для восстановления – кожа настолько агрессивно обрабатывается, что ее нужно успокоить, охладить перед выходом на улицу.

Массаж для подтяжки овала лица

Массаж для подтяжки овала лица будет эффективным при регулярном выполнении и в комплексе с другими доступными методами, его можно делать самостоятельно дома.

Как проводить для подбородка

Наиболее эффективным для подбородка будет массаж полотенцем, который выполняется согласно следующему алгоритму:

  1. Смочить полотенце в соленой прохладной воде. Его нужно отжать, но не переусердствовать – влаги в ткани должно оставаться достаточно.
  2. Смазать подбородок и шею под ним жирным кремом.
  3. Сложить полотенце в полоску и похлопать им 3-10 раз по подбородку.
  4. Взять другое полотенце и смочить его в теплой воде без добавления соли.
  5. Сложить полотенце полоской и похлопать им по подбородку.

Выполнить 4-6 поочередных повторений. Массаж может выполняться ежедневно по вечерам. Заканчивается процедура мягкими поглаживаниями обработанного места ладонями.

Эффективный массаж Танаки для контура дома

Для подтяжки кожи лица используется , суть которого заключается в проработке лимфодренажной системы. Как его выполнять:

  • разглаживание лба – тремя пальцами двух рук нужно делать разглаживающие движения от центра лба к вискам;
  • избавление от отеков – указательными пальцами рук коснуться внешних уголков глаз и разглаживающим движением двигаться вдоль нижнего века к внутреннему уголку, затем перейти на верхнее веко и вернуться в «исходное положение»;
  • подъем уголков губ – безымянный и средний пальцы каждой руки расположить в центре подбородка, нажать на него и зафиксироваться на 3 секунда, потом, не ослабляя нажима, двигаться скользящим движением вокруг рта.

Указательными пальцами также прорабатываются носогубные складки, нижняя линия овала лица. Важно выполнять нажимы, двигаться по массажным линиям, прилагая усилия.

Массаж Танаки имеет противопоказания к выполнению, поэтому при решении проводить его дома нужно их исключить. К таковым относятся патологии кожи, онкология, проблемы с кровеносной и лимфатической системой.

Смотрите в этом видео о технике выполнения массажа для лица Танаки и Асахи:

Как скорректировать скулы

Если ежедневно выполнять традиционный массаж лица пальцами рук, то уже через 1 месяц будут заметен оказанный эффект для скул – они подтянутся, станут более упругими. Процедура проводится только после предварительной очистки кожи лосьоном или косметическим молочком, на руки наносится небольшое количество крема или косметического масла, начинается сеанс с простого поглаживания – это разогреет дерму, подготовит ее к более агрессивному воздействию.

Прорабатывать лицо нужно строго по массажным линиям, разрешены пощипывания, похлопывания, растирания – все они улучшают кровоток, усиливают регенерацию, наносят микротравмы, что обуславливает повышение мощности защитной системы дермы.

Это отличная альтернатива пластической хирургии, подтягивает контур лица буквально после первого сеанса, должен выполняться специалистом, поэтому целесообразно обратиться в профильную клинику или салон красоты. Суть скульптурно- – проработка мышц лица через рот, массаж щек, губ и подбородка «изнутри». Выполняется только в сочетании с классическим массажем лица, противопоказан при:

  • дерматитах;
  • герпесе с активными высыпаниями на лице;
  • обострении любых хронических патологий;
  • онкологических заболеваниях;
  • инфекционных процессах.

Скульптурно-буккальный массаж

Подтянуть овал лица без операции

Подтянуть овал лица без операции можно в салоне с помощью лазерной шлифовкой, криолифтинга, моделированием нитями и прочими способами. В большинстве своем они имеют мало противопоказаний, выполняются без анестезии, не требуют длительного восстановительного периода.

В качестве подготовки к безоперационным методам рассматривается консультация у косметолога и неполный медицинский осмотр – измерение артериального давления, сбор анамнеза у пациента по поводу болезней (наличие хронических патологий).

Лазерная шлифовка, криолифтинг, RF-лифтинг

Эти процедуры считаются безопасными и эффективными против обвисания кожи и изменения овала лица. Выполняются без наркоза, не требуют госпитализации, может понадобиться несколько сеансов для получения желаемого результата. Особенно эффективны при незначительных возрастных изменениях, могут применяться в качестве профилактики появления рассматриваемой проблемы.


Результат лазерной шлифовки кожи лица

Моделирование нитями

Нитевой лифтинг – это минимальное повреждение кожи и максимальный эффект подтяжки лица. Нити вводятся подкожно, они обрастают соединительной тканью, так внутри создается правильный каркас, который и «натягивает» кожу.

Нити могут применяться саморассасывающиеся и нерастворимые, эффективность процедуры будет одинакова. Моделирование нитями периодически должно повторяться, полученный результат сохраняется на 2-3 года.

Чем гармонизировать нижнюю треть лица

Нижнюю треть лица можно подтянуть физиотерапевтическими процедурами , которые применяются именно в косметологии: Результат термолифтинга лица

Такие процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю минимум на протяжении 30 дней.

Глубокий пилинг

Чаще всего используются средства с содержанием кислоты в составе, что позволяет очистить глубокие слои кожи и «заставить» ее обновляться. Вместо удаленных «старых» клеток появятся новые, в которых процессы выработки коллагена, эластина протекают быстро и полноценно.

Можно применять в качестве профилактики изменения контура лица или при первых признаках развития проблемы.

Коррекция овала филлерами

Коррекция овала филлерами – самая эффективная косметическая процедура, она позволяет:

  • моделировать верхнюю часть лица;
  • делать гармоничными скулы и щеки;
  • подтягивать нижнюю треть лица.

Коррекция скуловой зоны, носослезной борозды

Процедура выполняется под местной анестезии, не требует восстановительного периода, потребуется несколько сеансов для достижения желаемого результата. Филлеры изготавливаются, чаще всего, на основе гиалуроновой кислоты, поэтому через 6-12 месяцев может понадобиться повторное их введение.

Процедуры, чтобы подтянуть овал лица

Процедуры для подтяжки овала лица подбираются косметологами не только по эффективности или стоимости, учитывается возраст пациента и его общее состояние здоровья.

Лучшие после 30

В этом возрасте возрастные изменения либо еще не начались, либо находятся на начальной стадии развития. Самостоятельно назначать себе какие-либо подтягивающие, омолаживающие процедуры нельзя – понадобится консультация косметолога. Но лучшими считаются:

  • мезотерапия гиалуроновой кислотой;
  • массажи;
  • кремы;

    • После 40 лет все процедуры по уходу проводятся в постоянном режиме.

    Смотрите в этом видео о том, как улучшить овал лица в 40+:

    Что поможет, если лицо худое

    Отсутствие жировой прослойки на лице делает многие процедуры по подтяжке недоступными. Например, массажи будут противопоказаны (они приведут к травмированию кожи и сосудов), а аппаратные будут проводиться в щадящем режиме и короткими курсами.

    Худое лицо делает возможным проведение инъекций для введения биококтейлей с гиалуроновой кислотой, наложение масок, контрастные компрессы и умывания.

    Приборы для домашнего применения

    Если начать работать над коррекцией овала лица на начальной стадии его изменения или для профилактики, то можно воспользоваться приборами, которые предназначены для домашнего применения.

    Мезороллер

    Его стоимость всего 1000 рублей, но эффект оказывается идентичный тому, что возникает после профессиональной мезотерапии. Представляет собой ролик на ручке, основная его часть оснащена тонкими титановыми или стальными иголками. Необходимо очищенное лицо прокатывать – будут образовываться мелкие проколы, сквозь которые в клетки дермы поступят питательные вещества.

    Процедура достаточно болезненная, требует сутки для восстановления – должны уйти покраснения, точечные гематомы и отеки.

    RF-лифтинг

    Прибор может стоить 5-35 тысяч рублей, действие на кожу оказывается за счет радиочастотных волн, которые «разогревают» волокна коллагена и заставляют их активно сокращаться. Такие приборы обладают сразу несколько возможностями – например, дополнительно с ними можно сделать массаж лица.

    Недостаток домашнего проведения процедуры – наличие противопоказаний к ней. Например, это касается инфекционных процессов, злокачественных новообразований, которые могут пребывать в скрытом, бессимптомном состоянии длительное время.

    Контур лица может быть долгие годы подтянутым, правильным, но может и в молодом возрасте начать обвисать. Методов борьбы с проблемой много, нужно лишь выбрать подходящий и пользоваться им согласно рекомендациям специалистов.

    Полезное видео

    Смотрите в этом видео о самых эффективных процедурах для лифтинга лица:

Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.

Кроме того, на провисание щек влияет избыточный вес, генетическая предрасположенность, стрессы и усталость, переизбыток ультрафиолетовых лучей.

Брыли (правильно - брылы) - этим словом называют отвисшие, дряблые щеки, которые деформируют линию нижней челюсти и подбородка.
Брыли на щеках старят лицо на 5-10 лет, делают его грустным и усталым. Их невозможно скрыть косметикой.

Но провисание кожи - естественный процесс старения. И избежать его практически невозможно. Но вот исправить - в наших силах! Но сначала разберём...


Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название - жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров. Они располагаются между кожей и слизистой оболочкой щеки в так называемых «капсулах», которые расположены в трех лицевых зонах: над нижней челюстью, в подглазничной области и рядом с околоушными слюнными железами.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица (гравитационный птоз). Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости - «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным. У худых людей брыли, как правило - это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают скуловые мешки (малярный жир).

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти - это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

  1. Низкое содержание коллагена и эластина . Коллаген внутри нашей кожи - как армировочная сетка в зданиях из монолитного бетона. Только с возрастом старый коллаген «ломается», а новый синтезируется недостаточно активно. Так кожа теряет поддержку и эластичность.
  2. Ослабление лицевых мышц , которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.
  3. От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем. Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз.
  4. Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Земное притяжение заставляет комки Биша, а вместе с ним и все мягкие ткани лица опускаться вниз. У женщин (а иногда и мужчин) возле носа появляются толстые «колбаски», на нижних частях скул - толстые брыли и прочие «мясистые» обвислости.

Лицо с брылями - это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и т.п.

Особенно велик риск развития ранних брылей у тяжелых лиц с большим количеством подщечного жира. Это люди с лишним весом и те, кому при нормальном весе пухлость щек досталась по наследству.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Голливудские стандарты красоты уже давно формируют моду на лица и в повседневной жизни: красивые, высокие скулы и эффект запавшей щеки даже после 50-ти.

Выполненная в молодом возрасте процедура удаления комков Биша является надежной профилактикой образования брылей после сорока.
Кстати, применяется она не только для избавления от излишков подщечного жира.Эта методика имеет ослепительный бонус для корректировки формы лица: можно заметно выделить скулы и создать эффект впалых щек а-ля Анджелина Джоли, облегчить нижнюю часть лица, визуально сделав его более узким и рельефным.

В ходе процедуры жировые комки Биша убираются не полностью. Такой подходя позволяет получить на выходе «породистые» и молодые, цветущие скулы, избежав эффекта изможденного лица.


Можно ли бороться с брылями консервативными методами?

К сожалению, все домашние методы - профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».


«Есть случаи, когда совсем не обязательно прибегать к услугам докторов, чтобы избавиться от брылей. Часто молодым людям с избыточным весом достаточно просто похудеть. Избытки жира на лице исчезнут, упругая кожа подтянется, контур лица станет ровным и изящным.
Главное, не допускать быстрой потери веса, иначе кожа обвиснет, не успев сократиться. Лучше всего худеть на 4-5 кг в месяц под контролем эндокринолога в сочетании с физическими нагрузками. Жир «сгорает» только в мышцах, и для избавления от жира в щеках нужно напрягать все крупные мышцы тела.»

«Появление брылей в молодости обычно является следствием избыточного веса. Во всех остальных случаях - это очевидный признак возраста. Но если брыли появились после 40 лет, не стоит срочно вспоминать о забытом косметологе.
Не поймите меня неправильно, ухаживать за собой нужно продолжать обязательно. Но крема, маски для лица, пилинги и мезотерапия на брыли не действуют.
И не торопитесь (что бы вам ни говорили) вкладывать деньги в филлеры и в 3D мезонити - против провисания нижней челюсти они не работают, и деньги вы просто потратите впустую.
Чтобы избавиться от брылей на лице после 40, требуется работа с причинами, а не со следствием.»
Максим Васильев, пластический хирург.

Лифтинговые маски от брылей

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска:

1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте.
Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом.
Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.

Для приготовления домашних масок с лифтинг-эффектом можно использовать яйца, лимон, косметическую глину, молоко.

  1. Яичная: смешать куриное яйцо, столовую ложку жирного творога, чайную ложечку оливкового или растительного масла.
  2. Белковая: взбить два белка и в чистом виде наносить на кожу в два этапа до полного высыхания маски.
  3. Лимонная: смешать две столовых ложки лимонного сока, столовую ложку мёда.
  4. Молочная: смешать три столовых ложки жирной сметаны, столовую ложку тёплого молока.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе бурые морские водоросли, фукус (морской виноград), ламинария, морской планктон, аллантои н (кристаллы, усиливающие регенерацию клеток), пантенол (пантотеновая кислота), лецитин (желтковая субстанция).

Массаж лица от брылей

Массаж лица от брылей тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

Самомассаж в домашних условиях считается одним из самых эффективных методов борьбы против брылей. Чтобы облегчить себе задачу, обратите внимание на массажный приём «Бритьё»:

А вот этот несложный интраоральный массаж помогает разглаживать мышцы изнутри рта, утягивая брыли, а также укрепляя мышцы подъязычной области, что подтягивает и зону под подбородком:

  • Надо немного приоткрыть рот и кончиком языка с небольшим нажимом "расписывать" внутреннюю часть щек , вверх-вниз, вперед-назад, смещая язык выше, ниже, стараясь "дотянуться" подальше.
  • Потом язык переместить под верхнюю губу и также расписывать дугу внутренней поверхности зоны верхней губы слева направо, потом справа налево, затем короткими зигзагообразными движениями вверх-вниз.
  • То же самое и с областью нижней губы. Потом потыкать кончиком языка вниз, к подбородочной области, порастягивать ее, там где треугольная мышца, и подбородка.
  • После этого так же языком спереди назад расписать внутреннюю полость рта, по обе стороны от уздечки языка.

Только нужно помнить, что язык расписывает не десны, а внутреннюю поверхность мышечной зоны.
Во время всей работы языка щеки лучше немного натянуть.

Упражнения от брылей

Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:

  • Как можно сильнее надуйте щеки. Зафиксируйте это состояние на несколько секунд. И выдохните воздух.
  • Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух в ротовой полости вправо и влево.
  • Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух по кругу.
  • Сделав глубокий вдох, вам нужно выдыхать воздух перемещая губы влево и вправо. Губы при этом должны быть плотно сжаты.
  • Максимально широко открывая рот, на улыбке произносите гласные буквы.
  • Сложив губы трубочкой, произносите гласные «у» и «ю», как бы выталкивая воздух коротенькими толчками.
  • Сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50-55 раз ежедневно.
  • Сильно надуйте щеки, затем плотно закройте рот ладонью и выдохните в ладонь. Делайте это упражнение как можно медленнее.
  • Нижней губой перекройте верхнюю, затем поменяйте их местами. Делать не менее 20 раз.
  • Нижней губой попробуйте дотянуться до носа.
  • Как можно сильнее сожмите зубы. Зафиксируйте такое состояние на 10-20
  • Сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!
  • Как можно чаще надувайте воздушные шары. Это упражнение будет полезно не только людям с обвисшими щеками, но и людям со слабыми легкими.

Помните о том, что в появлении брылей виновато ослабление сразу нескольких мышц, и если поднимать только одну из них (как это советуется в ролике), эффект может быть малозаметен.
За подтянутый овал лица отвечают верхние мимические мышцы: малая и большая скуловые, мышца, поднимающая угол рта, щечная мышца и мышца смеха. Кроме того, свою роль играет и гипертонус мышцы, опускающей угол рта (она относится к нижним мимическим мышцам).

Чтобы избавиться от деформации лица или хотя бы сгладить ее, нужно привести в порядок места соединения нижней и верхней челюсти (для уменьшения брылей в месте соединения их со щеками), а также выровнять линию нижней челюсти. Автор методики «Физиологическая система омоложения» Л.Тель советует делать несколько упражнений, причем в комплексе. Только тогда можно добиться хороших результатов.

Что ж, давайте примемся за исправление овала лица, подтяжку и укрепление мышц.

Упражнение 1
Его можно делать сразу после пробуждения.

Помните американский ужастик «Крик» и страшную маску, вызывавшую панику у героев фильма? Так вот, нам сейчас нужно придать лицу такое же выражение, как на той самой маске.

Техника выполнения упражнения: нужно, открыть рот и, как можно больше опустить нижнюю челюсть. При этом губы должны быть напряжены и вытянуты трубочкой, как при произношении звука О.
Чаще всего в этот момент люди чувствуют боль в месте соединения челюстей.

Автор советует: поставьте ладони на место соединения челюстей и, не обращая внимания на боль, попытайтесь опустить мышцу, разгладив ее по всей длине.
Для этого давящими движениями ладоней вниз, начиная от бортика у внешнего угла глаза (при этом глаза широко открыты) проводите вниз вертикально и по косой линии (смотрите рисунок).
Повторите несколько раз.

Позволю высказать свое мнение - все манипуляции должны доставлять удовольствие или, хотя бы не причинять сильной боли, поэтому, на мой взгляд, упражнение нужно делать осторожно, не причиняя себе страданий.
Упражнение 2
Необходимо для восстановления центра округлости щек. И должно произойти это за счет тренировки малой и большой и скуловых мышц . В результате должны уменьшиться носогубные складки.

Для выполнения упражнения необходимо зафиксировать кожу вокруг рта по носогубной линии, прижать ее пальцами к зубам, при этом старайтесь улыбаться.
Л. З. Тель советует выполнять упражнение 15-20 раз.

Обратите внимание! Первое и второе упражнения нужно делать только в комплексе! Иначе, выполняя только первое упражнение, вы «стянете» центр округлости щек вниз.

Упражнение 3
Направлено на коррекцию второй части «брылей» в том месте, где они соединяются с подбородком). Чтобы получить результат, необходимо восстанавливать мышцу, опускающую угол рта (треугольную мышцу ).

Техника выполнения упражнения: двумя пальцами зафиксируйте углы рта и пытайтесь опускать их (как при выражении брезгливости и отвращения) 15-20 раз, в медленном темпе до чувства усталости. Это поможет снять гипертонус этих мышц

Упражнение 4 (думаю, это более полное объяснение приёма «Бритьё»:о)

Но самая большая проблема, по словам Теля, еще впереди. Для того. чтобы выровнять то место, где кожа треугольной мышцы подходит к коже подбородка, придется немало потрудиться.
В этом месте к челюстной дуге крепятся сразу несколько мышц - жевательная, треугольная и опускающая нижнюю губу. Так вот, все они постепенно обрастают жировыми и хрящевыми отложениями, здесь накапливаются шлаки. (На самом деле, залежей здесь много))

Эффективнее это упражнение делать на распаренной коже, смазанной маслом (в бане или ванной). Придерживая, фиксируя угол челюсти одной рукой, другой ведите вдоль челюстной линии от начала «брылей» к центру подбородка. Не удивляйтесь, если челюстная дуга встретит вас неприветливо - треском «шлаков» и буграми жировых отложений, мешающих свободному проходу.

Пытайтесь размять, преодолеть все эти барьеры, стараясь добиться того, чтобы кожа треугольной мышцы и кожа подбородочной мышцы составляли одно целое, плавно переходя друг в друга

То же самое надо делать и с нижней частью жевательной мышцы. Придерживая кожу треугольной мышцы, большим и указательным пальцем проводите по челюстной линии к углу челюсти, как бы восстанавливая его.

Упражнение5

Способствует приподниманию жирового тела щеки (комка Биша).

Техника выполнения: смазать лицо маслом и костяшками пальцев проводить снизу вверх от области «брылей», постепенно продвигаясь к глазам.
Затем нужно осторожно прогладить, размять подтянувшиеся мышцы. Вначале процедура вызывает неприятные иногда даже болезненные ощущения.

Если упражнение делать постоянно, боль исчезнет.

Массаж волосистой части головы

Казалось бы, какое отношение имеет голова к молодости лица. А самое прямое. Как пишет автор, почти весь наш волосяной покров расположен на так называемом сухожильном шлеме, который, как и все мыщцы организма, с возрастом слабеет, а иногда и полностью атрофируется. Результат неутешительный - лицо сползает к носу.

Массаж ушей и ушных мышц, окружающих наружные слуховые проходы

также очень важны. Хотя размер этой зоны на нашей голове совсем небольшой, но они как бы удерживают сухожильный шлем, способствуют одновременно его натяжению и подтяжке лица.

Помните, только постоянная работа над собой приносит желаемый успех. Одноразовые действия дают лишь кратковременный результат.
yspeh4life.ru

Зону брылей не надо качать. Нужно выполнять упражнения на растяжение и расслабление жевательной мышцы, которая очень часто ответственна за их образование.
Поднять тонус средней и верхней части щек (это подкачивающие упражнения). А область собственно брылей (жировых мешочков) нужно массировать. Массаж - щипковый (стимулирующий кровообращение) или баночный, разминающий и разглаживающий.

Очень важно следить за положением челюстей . Они должны быть расслаблены и слегка несомкнуты. Если они в обычном состоянии жестко сцеплены между собой, то брыли убрать будет практически невозможно.


Максимальный эффект при минимуме усилий!

Что делать, если упражнения и массажи не дают желаемого эффекта? Современные салоны красоты и медицинские центры предлагают ряд процедур по улучшению контура лица.
Салон хорош тем, что специалисты проведут комплексное обследование организма и подберут индивидуальную программу избавления от брылей для каждой конкретной пациентки. Салонные процедуры имеют одно неоспоримое преимущество перед домашними методиками: эффект заметен после первого же раза, хотя часто одно процедурой дело не ограничивается. К профессионалам можно обращаться в любом возрасте: выбор методик широк, эффективность — на должном уровне, сроки — самые короткие.

Так, наиболее известным средством является методика лифтинга.

  • Лимфодренажный массаж

Специалист, выполняющий вручную лимфодренажный массаж лица, все движения делает строго по ходу лимфатического тока. Манипуляции носят мягкий, волнообразный характер, очень приятны, дарят релаксацию и расслабление. Никаких болезненных ощущений при таком массаже не возникает.
В результате массажа лимфоток ускоряется, из клеток удаляются продукты распада, токсины, увеличивается количество питательных веществ и кислорода, доступных коже. Самое главное — устраняются излишки жира, межклеточной жидкости, отёки. Контур лица подтягивается, брыли после нескольких сеансов исчезают.

  • Термолифтинг / RF-лифтинг

Данная процедура предполагает воздействие на кожу теплом. Термолифтинг ускоряет процессы микроциркуляции крови и лимфы, приводит в порядок обмен веществ. По действием целенаправленных тепловых лучей старые, уже не нужные клетки быстрее отмирают и удаляются. Это приводит ко всеобщему обновлению тканей, новой порции коллагена и эластина, вырабатываемых в клетках. Каркас кожи укрепляется, клеточные перегородки восстанавливаются, жировые отложения подлежат распаду. В результате от брылей не остаётся и следа уже после нескольких процедур термолифтинга.

  • Инъекционная косметология / мезотерапия

Существуют различные препараты, которые вводятся под кожу лица в проблемном месте (нижней части лица, области образования брылей). Инъекционный липолиз избирательно, постепенно, без потрясений и революций, уменьшает объём жировых отложений, при этом не повреждая мышцы и кожу. Многие салоны предлагают подобную мезотерапию, однако при общей нелюбви к уколам она не особо популярна среди тех, кто желает избавиться от брылей.

  • Биоармирование / векторный фейслифтинг

Ещё одна инъекционная процедура, но она предполагает ведение биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. Он проникает в глубокие слои кожи и образует своеобразную паутинку из активных бионитей. Их цель — укрепление кожного каркаса, избавление лица от брылей, морщин, любого проявления птоза (обвисания кожи), подтяжка контура лица. Уже через месяц от бионитей не останется и следа, так как они рассасываются, но лифтинг-эффект, который они за это время проводят на клеточном уровне, будет действенным ещё достаточно долгое время (это будет зависеть от типа нитей и индивидуальных особенностей организма).

  • Контурная пластика брылей

Армирование лица гелем Radiesse или плазмофиллером RegenLAb. Препараты вводятся глубоко, в область надкостницы под скулами. За счет этой техники лицо восстанавливает молодой объем, приобретает четкие, изящные контуры и форму сердца.
В зоне введения гели бонусом запускают процесс восстановления кожи и помогают значительно ее освежить, устранить морщинки и разгладить складки.

Запомните! Нет никакого смысла вводить гель или делать липофилинг непосредственно нижней челюсти. Это решит проблему (и то ненадолго) только для тех, у кого провисание вызвано избытком кожи и не сопровождается избытком жира.

«Армировать одни только брыли в корне неправильно. Брыли - это всего лишь следствие. Причина - в опущении мягких тканей. Поэтому усиливать прежде всего нужно лицо в области щек, скул и висков. Их укрепление подтянет брыли наверх и не даст быстро провиснуть.
Чтобы усилить эффект процедуры, обычно рекомендуют устранить избыток подкожного жира, который со временем снова сместится вниз и приведет к образованию новых брылей»

Если брыли появляются на «тяжелом» лице на фоне больших избытков кожи, перечисленные выше методы дадут слабо выраженный эстетический эффект. В этом случае смоделировать лицо можно только при помощи хирургического лифтинга.
В ходе операции ткани перемещаются в прежнее, молодое положение, и надежно фиксируются. Удаляются избытки кожи.

Всем, кто обращается с проблемой брылей к профессионалам, нужно иметь в виду два существенных недостатка подобных технологий омоложения:

  • высокие цены: термолифтинг опустошит ваш кошелёк на 15 000 рублей, введение инъекции (в зависимости от препарата) обойдётся начиная от 30 000 рублей, биоармирование — не менее 10 000 рублей;
  • побочные эффекты, осложнения и последствия иногда сводят на нет всю радость от устранения брылей: могут остаться гематомы, аллергические реакции, некроз тканей, синяки и многое другое.

Что касается первого недостатка, то цены указаны в среднем за одну процедуру, а их потребуется целая серия. Но ради красоты пойдёшь на любые жертвы, если есть финансовая возможность.
Что касается второго недостатка салонных процедур, тут просто необходимо ответственнее отнестись к выбору клиники (салона).
Желательно обратиться к врачу-косметологу, который уже не раз проводил данную процедуру, имеет опыт работы в этом деле.
Изучите отзывы о данном заведении и конкретно о том специалисте, к которому вы попали.
Ещё лучше, если салон и врач будут рекомендованы знакомыми.

Те, у кого нет возможности устранить брыли в салоне, могут заняться этим в домашних условиях. Проблема, как убрать брыли в домашних условиях, как уже говорилось, решается с помощью специальной гимнастики, самомассажа и косметических масок. Главное — желание достигнуть цели и привести в порядок контур своего лица, убрав свисающие складки щёк.
Да, времени понадобится гораздо больше, чем если обращаться в салон красоты: работать над собой придётся в течение не одной недели, а целые месяцы. Однако можно не бояться осложнений и побочных эффектов, да и деньги будут сэкономлены, так как финансовых затрат данные процедуры не потребуют.

Чтобы избавиться от обвисшей кожи на лице, необходим тщательный и регулярный уход. Ведь только комплексное воздействие будет способствовать красивому и подтянутому овалу. А ежедневная гимнастика и массаж способны преобразить внешний вид.
По материалам www.platinental.ru , beautiface.net

Наступает момент, когда женщины задумываются об омолаживающих процедурах. Второй подбородок, морщины, брыли, нечёткие контуры требую коррекции, но многим салонные процедуры недоступны из-за высокой стоимости.

Что же делать? Как сделать кожу лица упругой и подтянутой? Попытайтесь исправить некоторые недостатки самостоятельно. Возможно, вы не раз задумывались: «Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?» Ознакомьтесь с советами косметологов. Вы узнаете, как вернуть упругость кожным покровам, стать ещё привлекательнее.

Кому нужна подтяжка лица

Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет. Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне. Но, бывают исключения. Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:

  • после резкого похудения;
  • при заметной потере упругости эпидермиса.

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

  • избавление от двойного подбородка, брылей;
  • разглаживание морщин и складок;
  • придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

  • в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
  • улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

  • мимические, возрастные морщины;
  • нечёткий контур лица;
  • дряблая, отвисшая кожа;
  • возрастные изменения;
  • брыли;
  • двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

  • самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
  • салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Нюансы процедуры в домашних условиях

Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.

Но, иногда:

  • подтяжку выполняют непрофессионалы;
  • стоимость процедур завышена;
  • клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

  • настойчивость;
  • регулярность процедур;
  • точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:

  • сильное воспаление на лице;
  • опухоли;
  • аллергия на отдельные компоненты.

Важно! Посоветуйтесь с дерматологом и терапевтом. Уточните, можно ли вам проводить массаж, контрастные компрессы, другие процедуры для омоложения лица.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать статьи.

Проверенные домашние методы для подтяжки лица

Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:

  • лифтинг-маски;
  • самомассаж лица;
  • специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?

Подтягивающие маски для лица

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

Лучшие рецепты для жирной кожи

Выбирайте:

  • лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
  • томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
  • белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
  • медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
  • виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
  • из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.

Составы масок для сухой и увядающей кожи

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

Проверенные рецепты:

  • овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
  • огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;
    глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
  • картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла;
  • из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Травы для упругости кожи

Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом. Приготовьте отвары для ежедневного умывания.

Понадобится:

  • лаванда;
  • ромашка;
  • липовый цвет;
  • тысячелистник.

На 500 мл кипятка возьмите 1 ст. л. сырья. Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.

Травяной лёд

Один из самых эффективных способов, позволяющих тонизировать эпидермис, вернуть упругость, активизировать клеточный обмен. По утрам после водных процедур обработайте лицо кубиками травяного льда.

Готовить его просто:

  • для отвара нужны те же компоненты, что и для ежедневных умываний;
  • способ приготовления такой же;
  • остуженную, процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда;
  • заморозьте, используйте каждый день.

Контрастные умывания

Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам. Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.

Порядок действий:

  • налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную;
  • холодной водой намочите махровое полотенце;
  • слегка похлопайте по подбородку;
  • отожмите, опустите в миску с тёплой водой;
  • проделайте ту же процедуру;
  • чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.

Массаж лица самостоятельно

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

Как действовать:

  • вымойте руки и лицо;
  • нанесите питательный крем;
  • разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
  • разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
  • следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
  • заключительный этап – обработка области под челюстью;
  • мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.

Оригинальные упражнения

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

Несколько советов:

  • все упражнение выполняйте с напряжением;
  • встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
  • не бойтесь казаться смешной;
  • делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.

Упражнения:

  • для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
  • для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
  • как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Современные методы подтяжки

Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.

Помните! Некоторые процедуры имеют противопоказания. После сеансов иногда сохраняется раздражение эпидермиса. Восстановительный период различный – от двух – трёх дней до недели.

Эффективные методики:

  • фотоомоложение;
  • лазерная шлифовка;
  • мезотерапия;
  • глубокий пилинг;
  • биоревитализация;
  • различные виды массажа лица;
  • процедуры с ультразвуком;
  • термаж.

При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция. Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.

Поэтому сайт публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться подтянутым и молодым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть.

Сядьте или встаньте, держа спину ровно. Теперь постарайтесь максимально четко и протяжно проговаривать гласные звуки («а», «о», «и», «э»). Не торопитесь и продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему лицу.

Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Теперь представьте, что вам нужно дотянуться нижней губой до лампочки. Как можно сильнее оттопырьте нижнюю губу и задержитесь в таком положении на 5–10 секунд. Затем расслабьтесь и повторите еще 2–3 раза.

В этом упражнении вам нужно как следует обхватить себя руками. Затем медленно начинайте тянуть шею вверх. Важно при этом держать спину ровно. Как только почувствуете, что достигли предела, сделайте глубокий вдох и про себя сосчитайте до 10–15. Затем медленно вернитесь в исходную позицию.

Простое, но действенное упражнение против обвислых щек и брылей. При выполнении держите голову прямо.

Опускайте уголки губ и тяните их вниз как можно сильнее на протяжении 5 секунд. Затем возвращайте в нормальное положение. Повторите упражнение 5 раз или больше, пока не почувствуете усталость в мышцах.

Сидя на стуле с ровной спиной, возьмите карандаш и крепко сожмите его губами. Теперь, не двигая головой, начинайте выписывать карандашом в воздухе свое имя или отдельные буквы. Выполняйте упражнение не менее 3 минут, затем сделайте перерыв и повторите еще пару раз.

Это упражнение воздействует на мышцы шеи и помогает подтянуть контур лица.

Наклоните голову вправо, стараясь достать ухом до плеча. В то же время ладонью правой руки давите на левый висок, стараясь воспрепятствовать движениям головы. Держите 10 секунд, а затем повторите для другой стороны.

Глубоко вдохните, плотно сомкните губы и надуйте щеки. Положите ладони на щеки так, чтобы пальцы легли на уши. Теперь начинайте давить на щеки, создавая сопротивление и напрягая мышцы. Прилагая максимум усилий, держите так 5–6 секунд, после чего расслабьтесь и отдохните. Повторите упражнение 5–6 раз.